Витамины в таблетках - пустая трата денег

Британские исследователи (есть такая профессия) вновь взялись за витамины в таблетках. Ученые Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса и Уорикского университета проанализировали данные нескольких исследований о влиянии таблетированных витаминных добавок на здоровье человека и пришли к выводу, что витамины в таблетках - пустая трата денег.

Спор о том, что такое витамины в таблетках не утихает давно. Авторитетное издание The Times, опубликовавшее результаты исследований, пишет: «Витаминные добавки - это почти всегда пустая трата денег без какой-либо пользы для здоровья», - считают эксперты. Более того, накопленные учеными сведения в результате многочисленных исследований говорят о том, что прием таких витаминов скорее вредит здоровью человека: «дополнение диеты взрослых, получающих полноценное питание... не имеет явных преимуществ и может даже пойти во вред».

Ученые высказали предположение, что так называемая «потребность» человека в дополнительных витаминах - не более, чем результат рекламных кампаний производителей этих витаминов.

В материале The Times также приводят результаты еще двух недавних исследований, которые также подтверждают, что вреда от таблетированных витаминов больше, чем пользы. Все эти исследования, в которых приняли участие более 450 тысяч человек в разных старинах мира, подтвердили отсутствие влияния витаминов в таблетках на здоровье.

Ученые сделали заключение, что питание в большинстве западных стран самодостаточное, за исключением нескольких пунктов. Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует будущим мамам до зачатия и в период беременности принимать фолиевую кислоту, а пожилым людям и детям до пяти лет - витамин D. Все остальные витамины в таблетках были признании британскими исследователями ненужными.

По материалам издания The Times.

Больше новостей читай здесь.