Ученые рассказали о лучших условиях для молодой мамы

Исследователи заявили, что самыми благоприятными условиями для молодых мам является грудное вскармливание и раздельный сон с ребенком.

При соблюдении этих условий у женщин поддерживается оптимальный суточный уровень гормона стресса.

В исследовании приняли участие 195 женщин. У них брались анализы перед сном и через 30 минут после пробуждения в течение 6 месяцев. Самый оптимальный уровень гормона кортизола был у тех женщин, которые кормили детей грудью и спали отдельно. На втором месте те, которые кормили грудью и спали вместе с ребенком. Женщины, дети которых были на искусственном вскармливании и при этом спали всегда рядом с мамами, оказались лишь на третьем месте.

«Грудное вскармливание является известным редуктором стресса. Что касается деления ложа с маленьким ребенком — это может привести к проблемам со сном у матери, что будет отражено на ее уровне гормона стресса» - объяснил исследователь, доктор Саймон.

О том, к каким еще последствиям может привести сон с ребенком, читай в статье Совместный сон с ребенком: правда и мифы.

По материалам neboley.com.ua

Больше новостей читай здесь.