Врачи не рекомендуют давать детям печенье с молоком перед сном

Оказывается, причиной беспокойного сна ребенка может стать привычный стакан молока с печеньем перед сном.

Отоларинголог из США Джулия Вэй, которая работает в детском госпитале Nemours Children’s Hospital в Орландо, рассказала об этой странной проблеме.

Традиция давать ребенку молоко с печеньем перед сном может не только плохо влиять на сон, но и спровоцировать появление хронического насморка и кашля, а также запоров. Джулия и ее коллеги не раз сталкивались с подобными проблемами малышей, причину которых и решили выяснить в ходе исследования.

Эксперты пришли к выводу, что такому состоянию способствует привычка ребенка кушать перед сном. Сочетание молочных продуктов и сладостей вызывает гастроэзофагеальный рефлюкс. Ситуация усугубляется тем, что ребенок находится в горизонтальном положении, и в целом неправильно питается. Все это и влечет за собой нарушение сна и отоларингологические симптомы. Доктор Вэй прозвала это расстройство «болезнью молока и печенья».

Как показал опыт, достаточно отказаться от традиции давать ребенку перед сном молоко и печенье, а также изменить его диету в сторону здорового питания и перечисленные выше симптомы исчезнут.

По материалам likar.info

Читай также: Недосыпание провоцирует гиперактивность детей