Продолжительность сна ребенка зависит от цвета детской комнаты

Цвета в детской комнате влияют на продолжительность сна вашего ребенка. Такие результаты своих исследований недавно опубликовали психологи из Шотландии.

Проанализировав дизайн детских спален в 200 домах, специалисты выяснили, что лучше всего спится в комнате, оформленой в синих, желтых, зеленых тонах. Эти цвета расслабляют и дети спокойно спят по 8 часов.

А вот сиреневый, коричневый и серый цвета сводят продолжительность сна к 6 часам.

Ученые из Эдинбургского центра сна связывают это явление с ганглиозными клетками в сетчатке глаза. Именно оттуда информация поступает в зону головного мозга, отвечающего за ночной сон.

Оптимальные для сна цвета врачи советуют использовать также и в спальнях взрослых.

По материалам childbrand.ua