Узнай, какой витамин победит инфекцию

Последние результаты исследований учёных показали, что наиболее мощным и эффективным витамином является В3 (ниацин). С помощью этого витамина организм с лёгкостью побеждает любую инфекцию.

Такой вывод учёные сделали после эксперимента, в ходе которого витамин В3 справился с бактериями, которые не могли до этого победить большинство современных лекарств.

Уникальность ниацина состоит в том, что он способен в тысячи раз повысить иммунитет человека, а также максимально активизировать защитные функции организма. Благодаря такому эффекту, организм без труда может справиться с золотистым стафилококком, более того, он способен остановить развитие ВИЧ-инфекции. Разумеется, для этого необходимы большие дозы витамина.

Безусловно, у учёных закралась мысль о том, что ниацин может наносить вред человеческому организму. Для этого исследователи провели ещё один эксперимент, в котором изучали явление на организм человека доз витамина, превышающих суточную норму никотиновой кислоты. Но опыт показал, что витамин В3 абсолютно безвреден для человека.

Выяснилось, что ниацин не является новым витамином. Уже в 50-х годах было известно, что витамин обладает удивительными свойствами и не несёт никакого вреда здоровью.

Поскольку к частым заболеваниям склонны в большей степени дети, родителям не помешает знать, что витамин В3 содержится практически во всех продуктах (в мясе, печени, почках, кисломолочных продуктах).

Но больше всего ниацина в неочищенных зерновых, например, в пшенице, гречихе, овсе, кукурузе, ячмене, ржи и других крупах. Также в больших количествах витамин В3 имеется в пивных дрожжах, грибах, сое, фасоли и горохе.