Коучинг: как реализовать свои мечты

Одно из направлений современной психологии, коучинг, помогает услышать свою мечту. С его помощью вполне реально найти баланс между работой и семьей, сохранить отношения в семье, найти свой талант. Подробнее о методах нам рассказала коуч Ольга Чернышева.

UAUA.info: Чем занимается коучинг?

Это современная форма индивидуального консультирования людей, которые хотят достижений в жизни или у них есть планы, которые они хотят реализовать. Как правило, у людей есть желания, цели, но они не знают как их достичь. В этом как раз и поможет коуч. С его помощью человек найдет пути для достижения целей. Интересно, что коуч не дает советов! Он лишь задает «правильные» вопросы, чтобы, отвечая на них, человек прислушался к себе и сам нашел правильные ответы. Такая консультация направлена на саморазвитие.

UAUA.info: В чем его советы могут помочь маме в декрете?

Очень часто помощь коуча нужна именно женщинам в декрете. Главное, чтобы мама четко сформулировала для себя запрос: чего бы она хотела добиться с помощью серии консультаций? Возможно, она хотела бы улучшить отношения в семье или найти новые пути самореализации. Вместе с коучем она сможет достичь поставленной цели.

UAUA.info: Реально ли кардинально изменить свою деятельность после декрета?

Однозначно можно! Важно лишь сформулировать свой истинный запрос: чего именно я хочу достичь? Помощь коуча поможет увидеть свои перспективы, оценить всю палитру своих возможностей. И прислушавшись к себе, найти именно то, что созвучно душе, что близко и желанно.

UAUA.info: Помогает ли коучинг рационально планировать время?

Да, есть много инструментов, которые учат планировать свое время и правильно его использовать. Например, есть программа «вандерлист», которая поможет спланировать дела так, чтобы все успевать. Для мамы это особенно важно.

UAUA.info: Какие главные составляющие успешной и счастливой жизни, по мнению коуч?

Чтобы все сферы жизни были в балансе. Коуч помогает найти гармонию между работой и семьей, творчеством и общением. Порой бывает так, что посвящая много времени работе, мы в чем-то обделяем свою семью. И наоборот, занимаясь семьей, проводим жизнь в четырех стенах. Найти баланс возможно!

UAUA.info: Как найти дело своей жизни или работу мечты?

Самое главное - прислушаться к себе. Отработанные методики коучинга помогают найти дело, которое будет по душе. Кроме того, возможно найти баланс, который даст почувствовать радость жизни. Ведь известно, что если дело, которым занимаешься, близкое и любимое, то и материальная сторона будет радовать.

Читайте также истории мам, которые нашли дело своей мечты.

UAUA.info: Как избежать ошибки в выборе профессии для ребенка?

Чтобы правильно сориентировать ребенка и направить его в нужном направлении, важно прислушаться к его потребностям и склонностям. Родители не должны реализовывать в детях свои мечты и цели. Ребенок будет счастливым и самодостаточным человеком, если будет заниматься тем, к чему лежит душа.

Спасибо за консультацию!

Следите за новыми вопросами и ответами в рубрике Консультация и пишите в комментариях, о чем бы вы хотели узнать!

Больше новостей читай здесь.