7 причин улыбаться

Сегодня есть прекрасный повод для хорошего настроения. Первая пятница октября – Всемирный день улыбки (или День смайлика).

Инициатор этого праздника - художник Харви Бэлл. Именно он придумал символ, который стал визитной карточкой компании «State Mutual Life Assurance Company of America». Смайлик очень понравился руководству и клиентам компании и молниеносно стал популярен среди пользователей интернета. После такого успеха Харви предложил отмечать День улыбки.

Первый праздник прошел в 1999 году под девизом «Сделай доброе дело. Помоги появиться хотя бы одной улыбке».

Приветливое выражение лица, улыбка даже при общении с незнакомцем являются нормой во многих странах – от США до Японии.

Причин для улыбки множество, сегодня вспомним некоторые из них.

1. Улыбка (даже натянутая) поднимает настроение.

Обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые поднимают настроение.

2. Улыбка делает нас симпатичнее.

Мы обращаем внимание на людей, которые улыбаются. Существует фактор притяжения: мы хотим знать, кто и зачем улыбается.

3. Улыбка помогает снять стресс.

Улыбка помогает избавиться от усталости, изношенности и перегруженности. Улыбка способна уменьшать чувство тревоги.

4. Лучше не накраситься, чем быть хмурой.

Опрос показал, что 69% процентов людей считают, что улыбающаяся женщина без макияжа более привлекательна, чем женщина без улыбки, которая использует косметику.

5. Улыбка положительно влияет на здоровье.

Улыбка помогает иммунной системе работать лучше. Смех также улучшает кровообращение, снижает уровень сахара в крови, уменьшает уровень стресса и улучшает сон.

6. Улыбка создает успешный образ.

Улыбающиеся люди выглядят более уверенно. Наденьте улыбку на собрания и встречи, и люди будут реагировать на вас по-другому.

7. Улыбка делает счастливыми окружающих тебя людей.

Улыбка - заразительна. Исследования показывают, что достаточно увидеть улыбающегося друга или подругу, и человек невольно начинает делать то же самое.

Дарите людям счастье! Это так просто!

Больше новостей читай здесь