3 совета для будущей мамы за рулем

Во время беременности за рулем нужно быть особенно внимательной. Даже если вы - водитель со стажем и уверены в своих силах, старайтесь по возможности ездить не так часто, как раньше. Возьмите на заметку также и наши советы!

1. Приклейте на машину наклейку, которая подскажет другим водителям о том, что за рулем - будущая мама. Такую наклейку можно повесить и на заднем стекле, и, для надежности - в углу на переднем. Но все равно будьте внимательны, и не рассчитывайте на то, что водители будут уступать дорогу или пропускать на парковке.

2. Рассчитывайте свою поездку так, чтобы быть за рулем не больше часа. Это поможет избежать усталости и напряжения мышц. Лучше чаще останавливаться и делать перерывы, чтобы пройтись, немного размяться, попить воды.

3. Следите, чтобы температура воздуха в машине не поднималась выше 27-28 ˚C. Также хорошо, если в салоне всегда будет не только бутылка с водой, но и леденцы. Это поможет, если почувствуете легкое недомогание, связанное с жарой.

Желаем легкой беременности и легкой дороги!

Больше новостей читай здесь