Mama beauty: как правильно загорать на солнце

Совсем скоро нас ждет долгожданный морской отдых, из которого, несмотря на то, что с ребенком на пляже особо не полежишь и не понежишься, но каждая мамочка мечтает вернуться с бронзовым оттенком кожи.

Для того, чтобы не навредить себе и получить равномерный загар вместо ожогов, принимай солнечные ванны строго по правилам.

Во-первых, перед тем как загорать, следует очистить кожу с помощью скраба. Таким образом ты снимешь верхний слой кожи и загар будет «ложиться» равномерно.

Можешь также за месяц до отдыха пройти 4-8 процедур в солярии. Так ты подготовишь кожу к солнцу. Но помни, что в данном случае солярий - только профилактика солнечных ожогов, поэтому не злоупотребляй сеансами.

В первый день на море загорай по такой схеме: 5 минут на спине, затем 5 минут на животе и по 5 минут с каждой стороны. Ни в коем случае не увеличивай время, кожа еще слишком нежная.

Между 12-00 и 15-00 вообще не появляйся на солнце. Загорать лучше всего до 10 утра и после 16-00. Все остальное время на пляже проводи только под зонтиком.

Используй крем для загара каждые полчаса, ведь он смывается и дольше не держится. Подбери крем с защитой от ультрафиолета не менее 15, а лучше в начале отдыха использовать крем с фильтром более 30. Не забудь о защите лица и волос. Для них используй специальную косметику.

Вытирай тело после купания в море, ведь через капельки соленой воды ты можешь получить ожоги.

После отдыха на пляже обязательно прими душ и увлажни тело кремом.

Счастливого семейного отдыха!

Больше новостей читай здесь.