«Умная» беременность: 10 приложений для будущих мам

В наш технологичный век ни одно важное событие в жизни человека не обходится без гаджетов, и подготовка к появлению на свет нового члена семьи - не исключение.

Следить за своим состоянием здоровья, узнать, как развивается плод в утробе, подготовиться к родам и даже собрать необходимые вещи в роддом помогут мобильные приложения для будущих мам.

BabyBump Pregnancy

Приложение считает дни, оставшиеся до родов, и сообщает будущей маме, как она должна чувствовать себя на этом этапе беременности. Так, например, на 18-ой неделе BabyBump Pregnancy расскажет женщине, что она может испытывать легкое головокружение, и это нормально. Сообщения сопровождаются иллюстрациями и диаграммами. Приложение также показывает, как выглядит плод и как он должен располагаться в утробе в данный период времени.

BabyBump Pregnancy доступно для iPhone и Android

Sprout

Приложение в простой и доступной форме объясняет будущим мамам, как проходит развитие плода в их утробе. Интерактивные 3-D-изображения сопровождаются любопытными фактами, например, о том, что ребенок в мамином животе научился икать. Как и в предыдущем случае, приложение предупреждает женщину о возможных переменах в ее самочувствии. Кроме того, Sprout позволяет следить за собственным весом, вести статистику "брыканий" плода, планировать визиты к врачу, составлять списки необходимых вещей (например, для поездки в роддом) и отслеживать частоту схваток.

Приложение доступно для iPhone

Peaceful Nursery

Приложение для адептов экологичного образа жизни помогает составить список вещей, необходимых для родов и безвредных для окружающей среды - таких, как органические хлопковые пеленки или колыбель из натуральных материалов. Peaceful Nursery также предлагает советы по поводу того, как сделать свой дом более "здоровым" - например, путём регулярных проветриваний.

Peaceful Nursery доступно для iPhone

BabyBag

Приложение помогает составлять списки необходимых вещей не только для будущей мамы, но и для отца, бабушки, других родственников или самого ребенка. Каждый список содержит три вкладки - все необходимые вещи, уже сложенные для поездки в роддом, и те, которые только предстоит купить или упаковать. Особенно полезной будет функция напоминания о том, что вещи необходимо сложить до определенной даты.

Приложение доступно для iPhone

My Pregnancy Today

Одно из самых популярных приложений для беременных в Google Play представляет собой еще один универсальный набор функций - картинки поэтапного развития плода, информация об изменениях в организме женщины и калькулятор даты родов дополнены прекрасно организованным списком задач. Пользуясь таким приложением, будущая мама каждую неделю получает подсказки о делах, которые стоит запланировать на этот период беременности - будь то поход к врачу или тренировка по системе Кегеля.

Приложение доступно для Android

Foods to Avoid When Pregnant

Название этого приложения говорит само за себя: оно позволяет всегда держать под рукой информацию о том, каких продуктов следует избегать во время беременности. Продукты разделены по типам и способам приготовления.

Приложение доступно для iPhone. Аналог для Android - Pregnancy Food Guide

Pregnant and FIT!

Существует целый ряд приложений, помогающих женщинам поддерживать форму во время беременности, но Pregnant and FIT! - один из самых удобных и простых вариантов. Первое меню позволяет выбрать между получасовой и длительной тренировкой. Второе - предлагает упражнения для случаев, когда "Мама устала", "Мама чувствует себя хорошо" или "Мама чувствует себя Супер-Мамой". Затем следует список необходимого инвентаря и пошаговая схема тренировки с фотографиями.

Приложение доступно для iPhone

I'm Pregnant

И снова глобальное приложение, объединяющее в себе еще больше функций. Кроме уже известных нам поэтапных картинок развития плода, сообщений о состоянии здоровья будущей мамы, калькулятора веса и "брыканий" малыша, I'm Pregnant предлагает составлять списки и заметки, а также предоставляет советы по здоровому питанию и тренировкам для женщин.

Приложение доступно для Android

Contraction Timer

Если 3-D-модели ребенка и мобильные дневники привлекают далеко не каждую маму, то это приложение пригодится всем без исключения - Contraction Timer поможет отслеживать частоту схваток, чтобы определить время приближения родов.

Приложение доступно для Android

Contraction Monitor

Это «предродовое» приложение отличается усовершенствованным набором функций: женщина может не просто фиксировать частоту схваток, но и отмечать их интенсивность. Это позволяет программе максимально эффективно определить время, когда малыш будет готов появиться на свет.

Приложение доступно для iPhone

Перечень приложений для будущих мам далеко не ограничивается этим списком. Количество "беременных" программ, доступных для Android и iPhone, достигает тысячи. Стоит заметить, что большинство из них призваны помочь женщинам в положении и развлечь их, но никак не заменяют квалифицированных консультаций у врача.

Желаем вам легкой и приятной беременности!

Эту статью написали для вас наши друзья — сайт RevolverLab.com.