Партнерские роды: полезные советы будущим папам

Жена попросила вас стать помощником во время родов? Поздравляем! Партнерские роды – хороший сигнал, значит, будущая мама доверяет вам и нуждается в вашей поддержке. Конечно, соглашаться или нет на ее предложение – решать вам. Говорить о том, что это святой отцовский долг и настаивать, что вы просто обязаны это сделать, мы не будем. Сегодня мы просто хотим рассказать о том, что вас ожидает и дать несколько полезных советов.

Готовимся морально

Для мужчины решиться на партнерские роды может быть достаточно сложным решением. Это для женщины беременность и роды – природный и естественный процесс. Да, она понимает, что ей будет больно и страшно, но мантра «через это проходят все женщины» действительно помогает успокоиться и осознать происходящее.

Мужчине же не только страшно, он вообще не понимает, что именно он будет делать в процессе родов, какова его роль, как он сможет помочь? Его мучают вопросы: «А что мне делать, если вдруг что-то пойдет не так?», «А вдруг я растеряюсь?», «А вдруг я сделаю что-то не то, и это навредит жене и ребенку?»

Представителям мужского пола важна определенность и четкость. Как в армии: пришел в точку А, увидел объект В, взял его, вернулся в точку С. Вопросы есть? Вопросов нет! И никаких волнений и замешательств.

Роды же, процесс достаточно сложный и непредсказуемый. Проходить и развиваться они могут по-разному. Мужчине важно понимать, что и когда в процессе родов будет требоваться именно от него. И задача женщины ему это доступно объяснить.

Что же делать, если женщина и сама собирается стать матерью только первый раз и сама не знает, что ее ожидает и как вести себя в родзале? Выход один – вместе с мужем пойти на специальные курсы для будущих родителей, где все расскажут и покажут предельно ясно.

Идем на курсы

Даже если мужчина предварительно согласился присутствовать на родах, посещение таких курсов вместе с супругой даст ему много в осознании и понимании предстоящих событий. Чаще всего на курсах организовываются специальные группы из тех будущих родителей, которые решили рожать вместе. И ходят на такие курсы парами – муж и жена. Поэтому стыдиться нечего, вы там будете не один мужчина.

На курсах будущим родителям расскажут о том, какие бывают стадии родов, к чему нужно быть готовым на каждой из них. А также сделают правильный акцент на том, что в это время может делать мужчина, как именно он может помочь своей любимой жене, которая в этот момент испытывает достаточно болезненные ощущения.

Именно на курсах многие папы узнают, что сам факт пребывания на родах может трактоваться по-разному.

Некоторые мужья присутствуют на протяжении всего процесса, переживая с женой и схватки в предродовом отделении, и потуги в родильном, а потом перерезают пуповину и принимают на руки долгожданного сына или дочку.

Менее рисковые – оказывают психологическую поддержку жене только в период схваток, а когда она переходит непосредственно в родзал – ожидают окончания процесса за дверью, в коридоре.

В любом случае мужу важно понимать, что от него никто не будет требовать выполнять функции врача, он не принимает роды, он помогает жене их пережить, поддерживает ее психологически!

Именно на курсах многие папы узнают, что нет абсолютно никакой надобности в процессе родов заглядывать жене прямо «туда»! Ведь у любого мужчины в мозгу пугающей занозой сидят расхожие опасения, что после того, как он увидит, как его жена рожает, он не сможет воспринимать ее в качестве сексуального партнера.

И не только у мужчин, сколько женщин отказывается от партнерских родов только из-за боязни того, что муж увидит их в достаточно неприглядном виде!

На подготовительных курсах акушер-гинеколог расскажет, что интимные места роженицы чаще всего отгорожены стерильными пеленками, а если и нет, то муж стоит у изголовья жены, держит за руку, и, по сути – смотрит только ей в лицо. Поэтому процесс появления головки и всего малыша целиком скрыт от мужа, там работают врачи, и мужчина не увидит ничего отталкивающего или травмирующего. Ну разве что сам изъявит желание обойти жену и фронтально оценить всю картину происходящего :-)

Именно на курсах будущие родители узнают, что в современном акушерстве даже кесарево сечение не является причиной отказа от партнерских родов. Просто формат у них будет несколько иной: пока врачи маме накладывают послеоперационные швы и она отходит от наркоза, ребенок несколько часов греется на груди у папы. Именно он встречает кроху в этом мире, своей нежностью, теплом и вниманием давая понять малышу, как вы его ждали. Уверены, что после таких пережитых эмоций ваш муж сможет смело претендовать на звание «лучшего и самого заботливого папы», гордо неся его всю жизнь, ведь такие ощущения не забываются!

Уважаемые будущие мамы! Если пройдя с вами курсы и узнав о том, как все будет происходить, ваш муж сказал, что он все-таки НЕ готов присутствовать на этом, безусловно, важном событии или согласен делать это в каких-то определенных временных рамках – не обижайтесь на него! Гораздо лучше если он скажет об этом заранее, чем абсолютно неподготовленным придет с вами на роды. Главное условие успешных партнерских родов – чтобы на участие в этом процессе были на 100% согласны и муж, и жена.

Практические советы для будущих пап

Как говорится, предупрежден – значит вооружен, поэтому мы подготовили несколько практических советов для пап, которые помогут им понимать, где и в какой момент будущей маме может понадобиться их помощь. Повторимся, об этом будут рассказывать на курсах подготовки к родам, но если вдруг вы решите их не посещать, наша информация вам точно пригодится.

Мужчинам важно знать, что роды разделяются на три стадии: от появления схваток и до полного раскрытия шейки матки; рождение ребенка; процесс выхода плаценты. Основную помощь муж сможет оказать именно в первый период – когда у будущей мамы будет развиваться процесс схваток. Хотя и в дальнейшем его поддержка будет неоценима, как для жены, так и для малыша. Просто по времени вторая и третья стадии родов будут гораздо меньше.

Начинаем рассматривать поэтапно, в чем может заключаться помощь мужа.

Итак, у жены начались схватки или отошли воды – время ехать в роддом.

Задачи мужа:

• взять себя в руки и успокоить жену;
• вызвать «Скорую помощь» или найти права и ключи зажигания от собственного автомобиля (желательно, чтобы на этот момент количество бензина в бензобаке у вас было достаточное, чтобы доехать до роддома);
• взять все предварительно собранные и подготовленные сумки;
• выехать в роддом.

Первый этап «доставка» окончен!

Приступаем ко второму этапу:

• по приезду в роддом вы отправляетесь с женой в приемный покой, где ее ждет оформление документов, гигиенические процедуры и первичный осмотр врача;

Задача мужа в это время: если у вас была предварительная договоренность с врачом о родах, а специалист по какой-либо причине задерживается или не может приехать вообще, возьмите на себя процесс телефонных переговоров, а также постарайтесь как можно мягче донести информацию до жены. В этой ситуации нет ничего страшного, специалисты роддома, разумеется, не оставят вас без внимания и примут роды. Главное – ваш настрой на то, что все будет хорошо и умение убедить в этом жену.

• вы принимаете душ и переодеваетесь в специальный стерильный костюм, который вас могут попросить купить заранее или выдадут в роддоме, на ноги – резиновые тапочки;
• берете сумки и с женой проходите в предродовое отделение;
• следуйте указаниям медсестры или акушерки: вас могут попросить подготовить кушетку для жены, застелив ее одноразовой пеленкой или простынью, достать и передать на пост медикаменты, подготовить вещи для ребенка;
• в случае необходимости жене могут поставить капельницу с необходимым в данный момент лекарством, например стимулятором родовой деятельности;

Задача мужа в это время: если у жены есть какие-либо аллергические реакции, мужу важно проследить за тем, чтобы лекарство их не вызывало.

• в процессе схваток вы можете оказывать жене психологическую поддержку: держать за руку, говорить, что все будет хорошо, что вы рядом, веселить ее, предлагать покушать или попить, рассказывать отвлекающие истории;
• не забывайте и про специальный массаж и дыхательные упражнения, с которыми вас познакомили на курсах подготовки к родам. Жена может попросить вас массировать ей область крестца или другие части тела, подсказывать, насколько сильно нужно давить. Если же она просит вообще ее не трогать – не стоит обижаться, сейчас ей действительно трудно, и только она знает, что может облегчить ей боль.
• вы можете оказывать жене помощь по принципу «подай-принеси-отнеси-достань». Например, жене захотелось пить – подайте ей воды, ей сложно дойти до туалета – помогите ей это сделать, ее тошнит – подайте ей нужную емкость; если жена вспотела – промокните ей лоб;
• в период схваток женщине может быть легче, если она будет висеть. Для этой цели некоторые предродовые палаты оснащены шведскими стенками. Но не всегда женщине удобно висеть на перекладине. Часто они чувствуют себя лучше, повиснув просто у мужа на шее. Предоставьте жене такую возможность. Расслабьтесь, так будет не всегда :-)

Периодически в предродовую палату будут заходить медицинские работники – акушерка или врач. Они будут мониторить сердцебиение ребенка, общее состояние роженицы, смотреть раскрытие матки. В тот момент, когда они увидят, что раскрытие достаточное, жену переведут в родзал.

Задача мужа в это время: помочь жене подняться с кушетки, преодолеть расстояние от предродовой до родзала, там взобраться в кресло и принять необходимую для родов позу.

Ура, закончен второй этап - схватки! Начинаются непосредственно роды.

Во время потуг муж может при надобности подпирать жене спину, держать ее за руку и вместе с ней правильно дышать.

Хотя это наиболее интенсивный период родов, старайтесь не впадать в панику, слушать то, что говорят врачи, периодически информируя жену о том, как продвигается процесс, а рассказать будет о чем. Благодаря потугам голова ребенка идет вниз, сначала его головка, а потом и он весь постепенно появится на свет.

После родов врачи могут предложить вам перерезать пуповину. Если вы готовы к такому – не отказывайтесь, это несложно. Перерезанную пуповину ребенку пережмут специальным медицинским зажимом, а малыша положат маме на грудь.

После того, как малыш побыл с мамой, ею займутся врачи, ведь ей предстоит пережить третий этап родов – рождение плаценты.

Малыша в это время одевают и оценивают по шкале Апгар. В некоторых роддомах ребенка пеленают в одноразовые пеленки, а другие учреждения просят предоставить им одежду для малыша из числа той, что вы привезли в роддом.

Новоявленного папу могут попросить взять малыша на руки либо же просто оставаться рядом с ним, пока он греется под лампой. Этот момент – замечательный случай для того, чтобы сделать первое фото или видео крохи. Малыш может активно кричать или что-то бормотать себе под носик – все детки реагируют по-разному, ведь он еще чувствует себя достаточно некомфортно, оказавшись в новом для себя мире.

Задача папы в это время: прижать малыша к себе и ощутить удивительные эмоции от того, что вы теперь – папа!

После родов жена пробудет в родовом отделении еще около двух часов.

Задача мужа в это время: обнимать, целовать, благодарить, подбадривать и поддерживать, разговаривать с ней, пересказывая эпизоды пережитого, спрашивать, как она себя чувствует, и в случае каких-либо проблем – без промедлений обратиться к медперсоналу роддома.

Малыша могут оставить рядом с мамой, а могут на некоторое время перевести в детское отделение, до тех пор, пока мама не переберется в послеродовую палату.

Задача папы в это время: перенести сумки с вещами и уточнить у молодой мамы и врачей, будут ли какие-то пожелания, не нужны ли лекарства, вещи или продукты.

В основном – вот и все. Правда, ведь, не страшно? Конечно, это достаточно примерный план всего того, что будет происходить на родах, и у вас может что-то пойти по-другому.

В одном мы уверены точно, если вы будете присутствовать на родах вместе со своей женой, ей будет гораздо комфортнее и легче их пережить, а эмоции от первой встречи со своим ребенком останутся в ваше памяти навсегда.