Как вести себя в роддоме: советы бывалых мамочек

Роды – это достаточно сложный и ответственный период в жизни любой женщины.

Поэтому к родам важно быть не только физически подготовленной, нужно еще подготовиться и морально. Постараться создать комфортную атмосферу вокруг себя на родах, как утверждают бывалые мамочки, это под силу любой женщине.

Предлагаем вашему вниманию советы мамочек о том, как вести себя в роддоме, чтобы роды прошли спокойно и успешно.

1. Запомните, вы не единственная будущая мамочка в этом роддоме. Кроме вас у врачей есть и другие роженицы!

2. Для вас роды – это почти дело всей жизни, для врачей – это ежедневная работа.

3. Старайтесь слушать врачей и быть сдержанной. Доктора плохого не посоветуют. Если вам рекомендуют лечь, ложитесь, предлагают сесть на мяч, садитесь, не перечьте!

4.

Даже если вам больно, старайтесь не кричать и не огрызаться врачам, поймите, они прекрасно знают, что вам больно, но они не виноваты в этом, так устроена природа, соберитесь, терпите, не можете – просите

анестезию

.

5. Рассчитывайте ваши силы, помните, что они очень пригодятся вам на родах, не расходуйте их все на схватки!

6. В родильном зале внимательно слушайте врачей, постарайтесь расслабиться.

7. Следите за своими мыслями! Совет – только позитив, если вы положительно настроены, то вам будет легче перенести боль.

8. После родов задавайте вопросы, интересуйтесь, просите помощи.

9. Когда все пройдет, скажите всем, кто был с вами во время родов, искреннее спасибо!

Легких вам родов!

Смотрите наш календарь беременности