«Измены» в Интернете: что делать?

Что делать, если муж регулярно переписывается на сайтах знакомств с девушками? А если переписка приводит и к реальным встречам? При этом он утверждает, что до измены дело не доходит, что он хочет просто пообщаться с новыми людьми. Что делать, стоит ли как-то вмешиваться в эту ситуацию?Советуют психологи Владимир и Дарья Селивановы.

Вопрос действительно очень сложный и распространенный в силу развития Интернета и социальных изменений. Безусловно, девушки и женщины, которые переживают эту проблему, вызывают сочувствие, потому что они слишком ранимо к этому относятся. Но сочувствие вызывает и мужчина, который тоже эту проблему переживает. Семья – это единая система. Мужчина и женщина отдельно как личность существуют, но и вместе как семья они тоже неразделимы. Если один переживает неудовлетворенность каких-то потребностей, какие-то обиды и прочее, то баланс в системе нарушается, и второй тоже страдает. Мужчина тоже ощущает чувство вины, чувство стыда.

Что же происходит?Прежде всего, это иллюстрация конфликта между природной основой человека и социальными нормами, моралью. Это конфликт между «я хочу» и «я должен». На природном уровне совершенно естественно и нормально, что у мужчины, как и у женщины, одной из движущих сил (а по Фрейду это единственная движущая сила) является сексуальная энергия, которой у мужчины очень много. В силу того, что эта сексуальная энергия накапливается, она требует своего выхода и своей реализации хотя бы частично. Эту ситуацию необходимо разделить: ситуация, когда мужчина просто переписывается, и ситуация, когда мужчина уже переходит к реальным встречам. Если он просто смотрит и переписывается, то он, таким образом, находит какой-то частичный выход своей сексуальной энергии.

Существует три варианта выхода из этой ситуации.Первый: просто не обращать внимания, как будто ничего не происходит. Но в таком случае у женщины постепенно будет накапливаться агрессия, обиды, гнев, злость. В любом случае, это все та же сильная энергия, которая будет накапливаться внутри и она потребует своего выхода. А выходить она будет через придирки в другой области: Почему поздно пришел? Почему мало денег заработал? Почему ты неряшливо одеваешься? Эта агрессия обязательно будет выходить. Но, когда она выходит не в прямой форме, не через искреннее проговаривание того, что не устраивает, а в форме сброса напряжения – через критику, через агрессирование, то отношения постепенно начинают разрушаться. Более того, если агрессия не будет выходить хотя бы в такой форме, то обязательно найдет выход в виде симптомов психосоматических расстройств. И эта агрессия будет направляться на себя, и будут возникать язвы желудка, гипертонические заболевания и целый список всем хорошо известных заболеваний с последующим хождением по врачам, лечением симптомов и не выяснения причины.

Второй путь: пытаться директивным путем требовать, запрещать, ставить условия, жестко критиковать, называть обидными словами. Одно из двух: либо он перестанет это делать открыто и начнет скрывать такие пристрастия, либо перестанет это делать вообще, но в этом случае сексуальная энергия никуда не денется. Точно также как энергия гнева и обид, сексуальная энергия будет искать выход. Подавленная сексуальная энергия будет трансформироваться в гнев, обиды, раздражение, но это уже будет направлено на супругу. Основную энергию негативов мы зачастую направляем на своих близких. То есть, второй путь – это попытаться изменить его. Попытка изменить другого человека, как правило, приводит к плачевным последствиям, и часто – к разводам. Третий путь: это принятие такого явления - да, у него есть такая потребность. А почему это зачастую злит? Потому что у женщины тоже есть такая потребность. То есть, мужчина позволяет себе это делать, а девушка – нет, ввиду своей честности. И это вызывает агрессию, поскольку кто-то реализует свою потребность, а ты не реализуешь. Психика устроена таким образом, что признать наличие этой потребности в рамках своей существующей морали нельзя, поскольку меняется и разрушается образ себя, но, при этом, наблюдать как другой человек реализует свою потребность больно, обидно и раздражительно. Первый шаг – это признать право на такую потребность, она природная, с ней ничего не поделаешь. Она была и будет, и дай Бог, чтобы была. Это такая же потребность как в еде, дыхании, и прочих физиологических потребностях. Второй – признание такой потребности у себя. Третий- необходимо подумать о том, что происходит с собой, почему муж перестал направлять свою сексуальную энергию на свою женщину.

Что произошло и что можно поменять? Стоит задуматься не над тем, чего я не хочу, а задуматься над тем – чего я хочу? Что для меня означают его похождения в Интернете? Для каждой женщины это что-то свое. Для кого-то такие действия означают, что он «не любит». Как правило, это оказывается заблуждением. Мужчине любовь не мешает смотреть на других женщин. Для кого-то это – он «не уважает». Для кого-то это проявление неуважения и с любовью не имеет ничего общего. Это совершенно другая система, другие эмоции, другая сфера отношений. Кого-то же раздражает и злит, что муж не находится под контролем, что он не подчиняется требованиям. Что он не полностью подвластен, что он не принадлежит Вам. А это уже стремление к власти – к власти над другим человеком.

Понимание своих истинных мотивов через осознание своих чувств, эмоций приводит к тому, что напряжение уходит в значительной степени. И дальше возникает понимание того, что делать в дальнейшем. Если стремление к власти – то вначале это необходимо в себе принять и уменьшать его, либо же делать это открыто. Если это связано с ощущением, что тебя не любят, то эту проблему необходимо проговаривать.

И самое главное: почему на ранних стадиях отношений вся сексуальная энергия (либидо) была направлена на девушку, а теперь она ищет выхода на других? Может быть, необходимо что-то поменять в себе, чтобы это либидо начало поворачиваться «с экрана» в сторону живой красивой, интересной и привлекательной жены. Когда один человек начинает меняться, обязательно второй тоже начинает меняться в силу того, что семья – это целостная система. Переживания – это колоссальное количество физической и психической энергии. То есть, эту энергию женщина может запросто направить на свое развитие. А когда муж увидит, что жена развивается, в ней что-то меняется, в ней снова проснулась сексуальность – он не сможет не обратить на это внимание!

Видеоконференцию с супругами Селивановыми можно посмотреть по ссылке.