Как справиться с простудой без лекарств

Как правило, мамы делятся на тех, которые при любом «чихе» ребенка тут же начинают активно кормить его лекарствами, и на тех, которые считают, что простуда сама пройдет, можно ничего не предпринимать.

Мы предлагаем не бросаться в крайности, а использовать простые проверенные средства лечения ОРВИ у детей, которые рекомендуют педиатры.

ЕСЛИ У РЕБЕНКА ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА

С помощью повышения температуры организм борется с бактериями и вирусами, поэтому температуру до 39 С снижать не рекомендуется.

Исключение составляют:

• дети до 3 месяцев;
• дети, страдающие тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой или дыхательной системы;
• у ребенка появились судороги.

В таком случае поводом для снижения считается температура выше 38 С.

Обеспечьте ребенку достаточный питьевой режим. Пытаясь избавиться от токсинов и «не сгореть», организм увеличивает потоотделение, поэтому так важно не допустить обезвоживания. В качестве питья давайте ребенку негазированную минеральную воду, чай, фиточай, морс, компот из свежих, замороженных или сушеных фруктов.

Если появился запах ацетона изо рта, рвота или жидкий стул, отпаивайте ребенка глюкозо-солевым раствором: давайте по 2-3 ч. ложки каждые 5-10 минут.

ЕСЛИ У РЕБЕНКА ПЕРШИТ В ГОРЛЕ И БОЛЬНО ГЛОТАТЬ

При першении и боли в горле поможет веселое упражнение: нужно достать языком до подбородка. Можете посоревноваться с ребенком, у кого получится дальше высунуть язык. Кроме того, что это вызовет положительные эмоции, которые, как известно, очень важны для быстрого выздоровления, такое упражнение еще и стимулирует кровообращение небных миндалин, помогая избавиться от болезни.

ЕСЛИ У РЕБЕНКА КАШЕЛЬ

При сухом, надсадном, «непродуктивном» кашле на короткий срок можно прибегнуть к противокашлевым средствам (обязательно проконсультируйтесь с педиатром).

Влажный кашель (когда в груди все будто клокочет), напротив, необходимо стимулировать, чтобы очистить дыхательные пути.

Поможет разжижению мокроты и облегчит ее отхождение:

• молоко со щелочной минеральной водой, можно с добавлением меда, если у ребенка нет на него аллергии;
• вибромассаж грудной клетки;
• дыхательные упражнения (надувание шариков, задувание свечи и др.);
• игры с криками и смехом (при интенсивных движениях усиливается кашель и мокроту легче откашлять).

ЕСЛИ У РЕБЕНКА НАСМОРК

Самое главное при лечении насморка — влажный и свежий воздух, поэтому не забывайте проветривать комнату и проводить влажную уборку.

Промывайте нос ребенка солевым раствором. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого размешайте по щепотке соли и соды на полстакана кипяченой воды.

Смазывайте носовые ходы луковым или чесночным маслом. Это средство подходит для детей после 5 лет. Как приготовить: мелконарезанный лук или чеснок в течение 5 часов настоять в теплом простерилизованном масле. Смазывайте маслом носовые ходы после тщательного промывания солевым раствором.