Что делать, если ребенок во сне скрипит зубами

Бруксизм, или скрежет зубов — это довольно распространенное явление среди детей. Почему ребенок скрипит зубами во сне? Причина этого до сих пор однозначно не установлена.

Несмотря на укрепившееся в народе мнение, будто скрип зубами во сне свидетельствует о наличии глистов, никаких доказательств этомй версии не существует.

Некоторые специалисты полагают, что скрип зубами возникает из-за аномалий прикуса и патологии суставов нижней челюсти.

Также существует предположение, что скрип зубами во сне может свидетельствовать о нарушении регуляции сна.

Однако чаще всего врачи придерживаются версии, что бруксизм является следствием чрезмерного возбуждения нервной системы ребенка:

• стрессов;
• беспокойства;
• перенасыщения эмоциями.

СКРЕЖЕТ ЗУБАМИ: ЧЕМ ОПАСЕН

Кратковременные эпизоды бруксизма, как правило, ничем не грозят ребенку и со временем проходят сами.

Когда же ребенок в течение длительного времени продолжает скрипеть зубами, обратите внимание на его поведение. Если заметите повышенную раздражительность, эмоциональность, неадекватные реакции, обязательно обратитесь к невропатологу.

Скрип зубами также повышает риск повреждения зубов и развития болезней сустава, который обеспечивает движение нижней челюсти. Сильное давление зубов друг на друга, может спровоциорвать появление трещин эмали, края коронок скалываются или стираются (при долгом существовании бруксизма).

Длительное напряжение мышц и взаимное давление челюстей может вызвать зубную и головную боль у ребенка. Утром ребенок просыпается уставшим и невыспавшимся.

СКРЕЖЕТ ЗУБАМИ: КАК ЛЕЧИТЬ

Чтобы помочь ребенку избавиться от бруксизма, займите его зубы работой — давайте жевать твердые овощи и фрукты (морковь, яблоки, твердые груши).

Также ребенку необходимо обеспечить антистрессовые мероприятия:

• устраните чрезмерные нервно-психические нагрузки;
• обеспечьте режим дня (соответственно возрасту) и достаточный сон;
• рациональное и регулярное питание;
• чаще гуляйте на свежем воздухе;
• занимайтесь физкультурой;
• перед сном делайте теплые ванны с добавлением отваров или настоев успокаивающих трав (пустырника, валерианы, череды, хвойных, ромашки, липового цвета).

Ограничьте просмотр телевизора и компьютерные игры, заменив их семейным общением.