Продукты, полезные для развития костной системы ребенка

О том, что молочные продукты, в которых много кальция, полезны для роста костей ребенка известно давно. Педиатры из Бэйлорского медицинского колледжа, Техас, проведя исследование питания 63 здоровых детей в возрасте от 4 до 8 лет, пришли к выводу, что продукты, содержащие магний, полезнее, в том числе и для костей.

Специалисты назвали тыквенные семечки, темный шоколад, лосось и миндаль продуктами, которые полезны ребенку в период активного роста, даже больше, чем традиционная молочная кухня.

Специалисты объясняют это тем, что магний, содержащийся в этих продуктах, гораздо важнее для полноценного развития организма детей.

Читай также: Как правильно выбирать продукты для детей?

Ранее подобное исследование, о ценности магния для человеческого организма, проводилось с участием взрослых. Теории были также подтверждены: магний, по мнению специалистов, является незаменимым элементом для здоровья человека.

По материалам infosmi.net.

Читай также: Детское питание: делаем выбор в пользу органики

Больше новостей читай здесь.