Отдых на природе: что нужно знать родителям грудничка

Уже совсем скоро начнется май, а вместе с ним – традиционные выходные, во время которых так хочется выбраться куда-то на природу, отдохнуть и расслабиться, прилечь на свежей травке, вдохнуть запах сирени и погреться на солнышке.

Однако если в семье подрастает малыш, которому еще нет и года, многих мам смущает предложение провести целый день на природе, уж слишком рискованым кажется это приключение. Конечно, на природе у вас вряд ли получится приготовить крохе супчик, возможно, он не захочет вовремя улечься спать, может упасть и ушибиться, а еще в траве водятся различные жучки-паучки, но мы знаем, как решить все эти проблемы, и обязательно поделимся с вами своим опытом.

Правильный настрой

Для начала, успокоиться и настроиться на позитив необходимо маме малыша, ведь если вы будете относиться к поездке с легкостью и позитивом, у малыша точно не возникнет никаких проблем на этот счет.

Психолог Наталья Карабута советует: «Небольшое совместное путешествие вместе с ребенком поможет маме отвлечься от будничной суеты и рутины, она сможет расслабиться на природе, наконец, встретиться и пообщаться с друзьями, которых давно не видела. День, проведенный на воздухе, пойдет малышу только на пользу, поэтому не стоит корить себя за то, что «хорошая мать» не будет рисковать здоровьем ребенка ради собственных желаний и отказывать себе в маленьких радостях жизни. Смело отправляйтесь за новыми впечатлениями вместе!»

Новые незнакомые просторы и возможность находиться в постоянном движении, помогут малышу получить незабываемые эмоции, а заодно нагулять аппетит. В небольшом пикнике на природе нет ничего сложного, стоит только удостовериться, что кроха здоров, продумать меню и взять с собой все необходимое. Согласны? Тогда смело начинаем подготовку!

Определяем место для отдыха

Конечно, в идеале на пикник стоит выбираться за город, подальше от автотрасс, шума и городской суеты, но чтобы не утомлять ребенка долгими переездами прекрасно отдохнуть на природе можно и в городских пределах, главное чтобы в выбранном парке или лесочке нашлась уютная полянка, на которой вам будет удобно разместиться.

Наиболее распространенными местами отдыха в Киеве считаются парк Дружбы народов, Гидропарк, Голосеевский парк, Парк Партизанской славы, Пирогово, Феофания, парк «Победа», Пуща-Водица, Ботанический сад им.Фомина. Выбрать есть из чего, главное, чтобы вам было удобно добираться до места отдыха. Замечательно, если дойти от дома до парка можно пешком, еще более комфортный вариант – доехать до места на собственном автомобиле или такси.

Наша мама-форумчанка Lala рассказывает: «Сын родился в ноябре, и в мае мы решили, что в 6-ть месяцев уже можно взять его с собой на традиционный весенний пикник. Сначала хотели поехать на наше излюбленное место в Пирогово, но потом подумали, что дебютный выход с ребенком можно сделать и в соседний парк, который у нас буквально через две улицы. Конечно, там было много таких же, как и мы отдыхающих, но мы постарались найти симпатичное местечко у речки и отлично провели день. Пришли мы на место часам к 11-ти, вернулись домой около 7-ми вечера, никаких особых сложностей не возникло, разве что Димка пропустил один дневной сон и уложился чуть раньше на следующий. Главное – я была спокойна, что в случае чего, нам можно дойти до дома с коляской буквально за 10-15 минут, но ничего проблематичного не произошло».

Куда поехать с ребенком: 5 лучших парков недалеко от Киева (фото) - See more at: //www.uaua.info/semya/afisha/photos-31056-kuda-poehat-s-rebenkom-5-luchshih-parkov-nedaleko-ot-kieva-foto/#sthash.KPVI5P8n.dpuf

Составляем меню

В зависимости от того, что кушает малыш, вы сможете составить ориентировочное меню для себя и ребенка. Если основной пищей грудничка все еще является материнское молоко, тогда продумайте, что на пикнике будете кушать вы, чтобы новые и незнакомые продукты не вызвали аллергию у крохи.

Малыш на искусственном вскармливании? Важно, чтобы у вас было с собой все необходимое, чтобы соорудить ему обед на природе: возьмите из дома смесь и горячую воду в термосе. Не забудьте захватить с собой бутылочку водички, чтобы предложить малышу, если он захочет пить.

Если вы уже ввели ребенку прикорм, то на пикник стоит брать с собой простые и знакомые продукты: кусочки овощей и фруктов, печенье, сушки, любимое пюре или сок в баночках. Не забудьте помыть все, что будете давать малышу и сложить в специальные контейнеры, поддерживающие температуру, чтобы еда не испортилась.

Помним про важные мелочи

Помимо серьезного списка вещей и продуктов, который нужно составить для взрослых, обдумайте и напишите список того, что может понадобиться на пикнике малышу. Ведь забытый крем или памперс может серьезно подпортить настроение ребенку, нервы маме и отдых всей компании. По возможности, собрать вещи стоит заранее, чтобы в суете не оставить дома что-то важное.

Если вы едете с коляской и планируете, что ребенок на воздухе будет спать, стоит взять с собой москитную сетку, чтобы малыша не беспокоили насекомые. Конечно, провести в коляске весь день малыш не согласится, значит ему необходимо место, для отдыха на травке. Чтобы крохе было удобно, мягко и не холодно, для этой цели стоит взять плотный туристический коврик или прорезиненную мягкую подстилку, поверх которой постелите легкий плед. На таком удобном «ложе» малыш сможет полежать, посидеть, перекусить и поиграть.

На случай, если вдруг кроха испачкается, возьмите сменные вещи, также стоит захватить легкую курточку, если вдруг погода испортится и похолодает, и не забыть про шапочку от солнца. На пикник ребенка лучше одевать так, чтобы его ручки и ножки были закрыты от укусов различных насекомых, поэтому оставьте дома шортики и маечки, отдав предпочтение легким трикотажным костюмчикам, также не стоит надевать малышу открытую обувь.

Если малыш на природе будет кушать, позаботьтесь о его тарелочке, чашечке и ложечке, не забудьте взять влажные и сухие салфетки, которыми можно будет вытереть руки, лицо и другие испачканные части тела маленького путешественника.

Не забывайте, что на пикник с собой нужно взять дополнительные подгузники, крем под подгузник, если вы пользуетесь им постоянно, а также мусорные пакеты, в которые будете выбрасывать использованные средства гигиены.

Не лишними на пикнике будут увлажняющий крем, который поможет сохранить нежную кожу малыша от воздействия ветра и воды, крем от солнца и подходящее по возрасту средство от укусов комаров и клещей.

Соберите на всякий случай небольшую аптечку, на природе и взрослым и ребенку могут понадобиться перекись водорода, вата, бинт, зеленка или йод, пластырь и антигистаминный препарат, который поможет в случае аллергии.

Если ребенок не любит много ходить и бегать, а предпочитает уютное общество мамы, не лишним будет взять с собой на природу слинг или кенгурушку, чтобы малыш чувствовал себя комфортно в незнакомом месте.

Знаем, чем занять малыша

Отдых на природе – отличная возможность для развития мелкой моторики и тактильных ощущений малыша, однако не забывайте следить за тем, что тянет в рот ваше ползающее в траве сокровище.

Ведь тут потрогать и сравнить можно все: шероховатую кору деревьев, пушистые листочки на кустах, шелковистую травку и водичку в озере. Рассказывайте малышу о том, что перед ним, пробуйте на ощупь, чем отличается кора сосны и березы, обращайте внимание на форму листочков на разных кустиках, наблюдайте за симпатичным жучком или птичкой в ветвях дерева, каждый такой урок для малыша – бесценен.

Вряд ли ребенок ограничится только наблюдением за природой, конечно, ему будут нужны знакомые игрушки, можно поиграть в мячик, посмотреть новую книжку. Оригинальная идея для пикника, которая не займет много места и обязательно развлечет маленького капризулю – пальчиковый театр. Попробуйте на ходу придумать и рассказать ребенку поучительную сказку, например, о том, как симпатичный мишка, маленькая птичка и очаровательная коровка отправились в увлекательное путешествие, во время которого один из них понял, как важно быть добрым, другой научился хорошо кушать, а третий узнал о том, почему трава зеленая. Друзья хотят присоединиться к вашему творчеству и тоже рассказать крохе историю? Замечательно, пусть увлекательных рассказов будет много, а взрослые на некоторое время снова станут детьми, ведь природа этому так способствует.

Отдыхая на пикнике, внимательно следите за реакцией ребенка на происходящее. Малыш весел, оживлен, счастлив и активно реагирует на все происходящее вокруг? Значит, пребывание на воздухе в компании родителей и друзей ему нравится и ни о чем беспокоиться не стоит.

Малыш начал капризничать? Скорее всего, он уже устал или хочет спать. Попробуйте уложить ребенка спать в коляске или автокресле, а если сон в ближайшее время не входит в его планы, возможно, уже пришло время собираться домой.

Помните о том, сколько позитивных эмоций принес вам этот день и с радостью планируйте следующий выезд на природу, ведь теперь вы знаете, что хорошо отдохнуть с малышом – вполне реально.