Бондинг и его польза для мамы и малыша

Вы прочитали название нашей статьи и подумали, что речь идет о каком-то новом заболевании? Отнюдь, бондинг – это гораздо приятнее. Так называется удивительная незримая интуитивная связь между ребенком и матерью, благодаря которой они долгое время остаются единым целым.

Думаем, вы уже знакомы с этим явлением, ведь бондинг практикует практически каждая мама, часто даже не зная об этом. Удивлены? А разве вы не умеете понимать своего малыша с полувзгляда и полузвука? Догадываться о том, что у него что-то болит по изменению его поведения или материнским инстинктом ощущать, что сегодня его капризы несут под собой какую-то более серьезную причину, чем обычно. Знакомо? Так вот все это – бондинг.

Бондингу нельзя обучить, но он не возникает сразу, как говорится, на пустом месте. Это поэтапный процесс. О том, как можно научиться бондингу и какая от него польза вам и малышу, мы расскажем в нашей статье.

Бондинг и беременность

Нет более подходящего времени для развития бондинга, чем беременность. Ведь именно сейчас мама и ее малыш – одно целое.

Однако не все мамы сразу находят общий язык с малышом, иногда женщине сложно воспринять ребенка до тех пор, как он родится. Мы предлагаем начинать любить своего кроху заранее! Как это сделать? Ежедневно разговаривайте с карапузом, хотя бы мысленно, поглаживайте свой животик, рассказывайте, как вы ждете его появления.

Включайте малышу музыку, читайте вместе с ним книги, занимайтесь спортом и обсуждайте увиденное на прогулках, а выбирая в магазине вещи для новорожденного – советуйтесь с крохой.

Наша мама-форумчанка Fuls рассказывает: «Я всегда общалась с малышом во время беременности, хотя ее нельзя назвать безпроблемной. Врачи регулярно пугали меня нехорошими диагнозами, которые не подтверждались, но вы представляете, сколько это было потрачено нервов. Я всегда делилась с сыном своими переживаниями и говорила, что у нас все обязательно будет хорошо. Помню, как стояла у подоконника в ПАГе перед важным УЗИ и гладила живот, стараясь успокоиться сама и успокоить ребенка, он там просто пируэты танцевал из-за моих переживаний, наверное. Я часто просила его помочь мне перенести ту или иную процедуру, рассказывала что вместе – мы сила, а он мой замечательный помощник. И у нас всегда все получалось!»

Не забывайте во время беременности подключать к общению с ребенком и папу – детки любят, когда кроме знакомого маминого голоса к ним обращается еще и отцовский баритон. Они затихают и прислушиваются, словно еще с внутриутробного периода понимая, что папа – важный человек в их жизни.

Таких удивительных эмоций единения с малышом как во время беременности вам больше не удастся пережить никогда. Используйте эту возможность «подружиться» с крохой уже сейчас, в дальнейшем этот бонус станет для вас очень важным, например, в процессе родов.

Бондинг и роды

Роды – тот самый случай, когда вам с ребенком необходимо действовать как одна команда. Конечно, вам страшно. Но крохе в это время еще страшнее! Позаботиться о нем и его состоянии вы можете, приведя в нормальное состояние себя.

Незаменимыми палочками-выручалочками в данном случае станут доверие к своему врачу, понимание, что вас ожидаетв роддоме, какие стадии родов вам придется вместе пережить, а также владение расслабляющимитехникамидыхания.

В процессе родоразрешения важно говорить с крохой, и если постоянно быть «на связи» женщине будет трудно, в отношения может вступить будущий папа, особенно если роды – партнерские.

Бондинг и новорожденный

К счастью в современных роддомах все чаще применяют практику выкладывания новорожденного крохи на живот маме, что дает этим двум самым близким людям познакомиться уже в новом мире.

Малыш прижимается к женской груди, ощущает знакомый запах и слышит привычное сердцебиение. Сейчас для него мама – единственный знакомый человек, и чем дольше они будут рядом в первые часы жизни ребенка, тем лучше. Представьте, как одиноко и страшно в эти минуты будет крохе без вашей поддержки, ведь он 9-ть месяцев жил совсем другой жизнью.

Если у мамы по состоянию здоровья ситуация складывается таким образом, что она не может надолго остаться с ребенком, опять же в процесс вступает папа, который может греть, обнимать и носить малыша на руках.

После проведения всех необходимых медицинских манипуляций мама и малыш не должны расставаться, пребывание в отдельных палатах мешает установлению бондинга.

Педиатр-неонатолог Нина Ильина рассказывает: «Конечно, женщине после родов может быть больно, страшно и одиноко, она устала и ей хочется спать, но и малыш в этот период чаще всего отдыхает, поэтому он вряд ли будет мешать. Да и молочко у мамы в груди появится быстрее, если кроха будет посапывать у нее под бочком».

Рождению бондинга помогут положительные эмоции от общения с крохой, а еще инстинкт материнства прямо пропорционален количеству заботы, которую вы дарите своему любимому ребенку.

Настрой на грудное вскармливание, частое прикладывание к груди, совместный сон с малышом, тесный эмоциональный контакт, поддержание телесных ощущений (безлимитные поглаживания, объятия, поцелуи, массаж) – все эти факторы позволяют сформировать у молодой мамы интуитивную связь с малышом.

Что мешает бондингу

К сожалению, с возрастом свойство взаимного понимания может постепенно разрушаться. Нет, мы не начинаем меньше любить ребенка, просто эта уникальная, тонкая и едва уловимая эмоциональная связь утрачивается. Каковы причины разрушения бондинга?

Лидирует в списке врагов бондинга, несомненно, работа. У современных женщин трудовая деятельность занимает много времени и сил. В данном случае не важно, какая у вас должность и сколько обязанностей. Потерять эмоциональную связь со своими детьми может как гениальный руководитель огромных проектов, так и скромный контент-менеджер или продавец в интернет-магазине.

Усталая женщина после напряженного и стрессового рабочего дня, который часто бывает еще и ненормированным эмоционально выжата, опустошена. В таком состоянии ей приходится ехать в переполненном общественном транспорте, при необходимости выстаивать длинные вечерние очереди в продуктовых супермаркетах, а затем идти домой, понимая, что вечером ее ждет еще масса необходимых дел.

Интуиция в таком состоянии просто не работает. Мама делает все по списку, по плану, как положено: приготовить, убрать, помыть, накормить, проверить уроки, уложить спать. Понимание и нежность? В лучшем случае остаются в «режиме ожидания» до выходных.

Второй враг бондинга – бесконечная суета. Если женщина целыми днями крутится как белка в колесе, бежит с работы домой, с совещания на встречу, из школы в садик, беспрерывно принимает телефонные звонки, решает вопросы и дома, и на работе, у нее просто не остается времени, чтобы расслабиться. Общение с ребенком сводится к ответам на обязательные вопросы: что покушал? уроки сделал? куда пошел? какие оценки?

Все такие важные для вас прямо сейчас дела, увы и ах, никуда не денутся, а возможность побыть вместе с ребенком, поговорить, понять друг друга, со временем можно потерять. Ведь кроха просто может привыкнуть, что мама всегда занята, и начать жить своей, отдельной жизнью. Пусть даже карапузу еще только 4-ре года и он живет рядом с вами.

Бондинг на всю жизнь

В идеале бондинг существует между мамой и её детьми на протяжении всей жизни. Именно этим объясняется тот факт, что внимательная мама, сколько бы ни было лет ее детям, пребывая от них за тысячи километров, буквально по голосу может понять, что у них что-то не так на работе или одним взглядом диагностировать проблемы со здоровьем.

Это не просто материнский инстинкт или бесконечная любовь к своему чаду. Это нечто большее – недоступное пониманию, логике и интеллекту. Почти экстрасенсорная, волшебная связь, которую со своим малышом может установить каждая мама.

А у вас с малышом есть такая связь?

Мама и ребенок: влияние психологического состояния женщины на малыша

Мамины хитрости: быть ближе к своим детям