Беременность и будущий малыш: как наладить контакт

Представьте себе только, что сердечко Вашего малыша начинает биться уже на четвертой неделе беременности, а к шестой у него формируются органы чувств.

Вы можете не только ощущать присутствие в себе новой жизни, чувствовать шевеления крохи, но и общаться с ним.

Причем, он не только будет слышать свою маму, но и отвечать ей (конечно, пока еще не словами и звуками, а легкими толчками).

С того момента, как произошло зачатие, вы с малышом стали единым целым. Каждую эмоцию вы переживаете вместе. Конечно, он еще не знаком с полным спектром эмоций, но Ваши переживания он чувствует на гормональном уровне.

У вас одна кровеносная система, поэтому, когда мама нервничает, кроха тоже чувствует опасность из-за понижения уровня кислорода. Когда же счастье накрывает Вас с головой, в нирвану погружается и малыш.

Поэтому будущей маме так важно наладить контакт с ребенком, понимать язык его движений, прислушиваться к его ощущениям. И тогда, еще будучи в животике, малыш начнет рассказывать, какая музыка ему нравится, как он относится к маминому желанию поспать подольше или к папиным прикосновениям.

Когда общаться?

Вы можете разговаривать со своим маленьким чудом практически сразу с первых дней беременности. Гормоны радости от вас будут по кровеносной системе передаваться и крохе. Полноценное общение происходит уже тогда, когда Вы четко ощущаете шевеления крохи.

Для начала несколько дней понаблюдайте за поведением малыша. Определите, когда ребенок наиболее активен, любит ли он поспать подольше или же подымает маму в 6 утра. Выбирая время, ориентируйтесь на самые сильные толчки карапузика – это и будет лучшее время для разговоров. Например, каждый день в 20.00 вам нужно быть дома, расслабиться, сосредоточиться и не отвлекаться ни на что хотя бы на протяжении 15-20 минут. Время вашего общения каждый раз должно быть одним и тем же.

Светлана Третьякова, пренатальный психолог: «К шестому месяцу беременности ребенок не только слышит, но и дифференцирует внутренние звуки. Он переживает вместе с мамой, когда её сердце взволнованное бьется и сбивается ритм дыхания: тогда он затихает в предчувствии опасности. Такая связь (определенный звук и соответствующее ему эмоциональное и физиологическое состояние) закрепляется в памяти ребенка надолго».

Способ общения

Вы можете начать общение с поглаживания животика, постукивания или легкого похлопывания. Выберите определенное место на животе, к которому каждый день будете дотрагиваться. Поглаживая будущего малыша, спойте песенку, говорите ему нежные слова. Важно, чтобы действия всегда были похожими. После нескольких таких вечеров Вы заметите, что кроха будет толкаться именно в то место живота, которое Вы гладите.

Так вы можете установить эмоциональную связь с малышом, научитесь понимать состояние своей крохи по его движениям. Общение с ребенком во время беременности помогает будущей маме избавиться от чувства усталости, страха и беспокойства и подготовиться к осознанным родам.

Желание, а не веяние моды

Сейчас многие идут на поводу у желания общественности, модных веяний или «потому что полезно». Не вздумайте! С ребенком так контакт не наладишь. Если Вы возьмете в руки женский роман, а малышу включите классическую музыку в наушниках, то это лишь разъединит вас. Попробуйте вместе получать впечатления: танцуйте, пойте, слушайте музыку. Можете и почитать, конечно, но лучше добрую сказку или интересную книгу (не детектив и не ужастик).

Жизнь прекрасна!

Всё, что малыш услышит до своего рождения – это его первые впечатления об этом мире. Даже небольшие ссоры родителей оставляют след в детской психике. Поэтому так важно, чтобы в отношениях было поменьше напряжения и побольше ласковых слов. Помните, что рядом с вами уже живет маленький член семьи, которому так важно слышать, как мама с папой любят друг друга. К тому же, с позитивными представлениями о мире кроха захочет легкой встречи с родителями, а это значит, что роды пройдут гораздо легче.

Мамочка Оксана с нашего форума поделилась своей историей: «Когда я была беременна, то постоянно общалась со своим малышом. Я пела песенки, рассказывала, как прошел мой день, говорила, как мы его любим и ждем. Папа наш тоже гладил животик каждый вечер. В общем, мы были активными родителями еще до рождения нашего сыночка. Говорят, что, рассказывая ребенку о том, как хорошо по это сторону животика, роды пройдут легче, потому что он не будет бояться появиться на свет. Не знаю, это ли мне помогло, но мой бутуз родился настоящим богатырем в 4 кг, но роды прошли очень легко и быстро».

Споем?

Музыка оказывает влияние на все системы и органы крохи: меняется частота его дыхания, тонус мышц, моторика желудка и кишечника. Конечно, под влиянием той или иной мелодии формируется эмоциональная сфера и чувство прекрасного, совершенствуются его интеллектуальные способности.

Для правильного развития малыша нужна правильная музыка. Это не обязательно классика, главное, чтобы мелодия нравилась его маме. Правда, есть одна маленькая подсказка: ребеночек просто обожает слушать детские голоса и не очень любит низкие звуки. Не забудьте во время наслаждения музыкой отключить телевизор, шумную технику, прилечь и прислушаться к поведению маленького слушателя внутри Вас.

Светлана Третьякова, пренатальный психолог: «Если сегодня времени на общение с ребенком нет, ему нужно обязательно сообщить ему, поглаживая живот. Пообещайте, что в следующий раз Вы обязательно пообщаетесь, ведь малыш уже привык к ежедневным «сеансам». Но помните, что чрезмерная дополнительная стимуляция может навредить ребенку. В частности, это касается мам, которые еще не научились понимать состояние крохи, не умеют определять, нравится ему или нет данный вид общения».

Только позитивные эмоции

Во время беременности нужно культивировать ощущение счастья и передавать его своему малышу. Китайцы утверждают, что в организме будущей мамы существует канал связи между её сердцем и сердечком крохи. Поэтому все эмоции передаются от мамы ребеночку, как позитивные, так и негативные.

Мы прекрасно понимаем, что беременная женщина – это буря эмоций, меняющаяся чуть ли не каждую минуту. Учитесь отвлекаться от плохих мыслей, переживаний, переключайте внимание. Ограждайте себя от раздражителей, оберегая своего малыша. Попробуйте йогу для беременных – она хорошо расслабляет и открывает нужные «чакры».

Общение с ребенком до его рождения нужно как малышу, так и его родителям. Так малыш получает их тепло, ласку и заботу, понимает, что его здесь очень ждут и будут рады его появлению на свет.

Наслаждайтесь этим временем, ведь такое единение мамы с ребеночком продлится не так долго.