Правильное грудное вскармливание: советы молодой маме

Правильное грудное вскармливание – это очень важный вопрос для каждой мамы. Все мамы хотят долго и успешно кормить малыша, ведь это очень полезно для ребенка и для мамы.

Грудное молоко – это наиболее полноценная пища для малыша в первые 6-12 месяцев жизни. Чтобы успешно наладить грудное вскармливание и кормить долго, маме стоит следовать некоторым важным советам.

Сегодня мы предлагаем вашему вниманию советы по грудному вскармливанию, которые дает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

Правильное грудное вскармливание: советы ВОЗ

1. Для успешного грудного вскармливания малыша нужно впервые приложить к груди в течение часа после рождения.

2. В роддоме маму должны обучить правильному прикладыванию и контролю над правильным прикладыванием.

3. Очень важно исключить кормление новорожденного (то есть ребенка от рождения и до 28 дней жизни) из бутылочки, чтобы малыш понимал, что еда есть только в груди, и ему нужно научиться добывать молочко.

Ксения Соловей, консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный специалист Учебно-методического центра поддержки грудного вскармливания КМАПО им. П.Л. Шупика, психолог, организатор и руководитель Центра "Молочные реки" в Киеве: «Правильное прикладывание не подразумевает, что мы даем ребенку пустышку или кормим его из бутылки. Как только эти атрибуты искусственного вскармливания появляются, очень сильно снижается эффективность сосания ребенка».

4. В роддоме мама и малыш должны находиться в одной палате.

5. Рекомендуется кормить малыша от рождения и до 6 месяцев только грудным молоком. Без ущерба для здоровья, малыш может находиться на исключительно грудном вскармливании до 1 года.

Мама-форумчанка Лера рассказывает: «Я кормила сына только грудным молоком до 7 месяцев. Потом постепенно стала вводить прикорм, но до 9-10 месяцев основой питания было именно грудное молоко. Все родственники и подруги конфликтовали со мной, обвиняли в лени и все такое, но я им только цитировала ВОЗ. В итоге, могу сказать, сыну сейчас год и три, он болеет значительно реже, чем дети подруг, у него нет аллергии. Так что, здравый смысл – основа здоровья ребенка, а что скажут остальные – жуткая ерунда, их мнение – это их проблемы».

6.Кормить малыша следует по требованию, что подразумевает прикладывание сразу после плача или проявления любого беспокойства.

Ксения Соловей, консультант по грудному вскармливанию:«Есть такие мифы, что малыша нужно прикладывать к груди только раз в три часа. Главный принцип работы лактации - «спрос-предложение», соответственно, чем чаще малыш прикладывается, тем больше молока будет. Рекомендуется прикладывать ребенка к груди по его требованию».

7.Длительность одного кормлениядолжен регулировать сам ребенок, не нужно отрывать его от груди, пусть кушает столько, сколько хочет. Отнимать малыша от груди стоит только в том случае, если он взял ее неправильно, в этой ситуации вы можете забрать грудь и сразу же приложить малыша правильно.

8. Мама обязательно должна кормить малыша ночью, также по желанию она может спать вместе с малышом – все это стимулирует лактацию. Считается, что если ребенок находится на полном ГВ, кушает не реже одного раза в 4 часа, в том числе и в ночное время, то в течение первых 6 месяцев после родов мама не забеременеет.

9. Стоит исключить допаивание и докармливание малыша до 6 месяцев. Если малыш хочет пить, его нужно чаще прикладывать к груди.

10.Не нужно прикладывать малыша ко второй груди раньше, чем он полностью не выпьет молоко из первой. Если вы рано перекладываете малыша от одной груди к другой, то он не дополучит заднего молока, которое богато жирами, вследствие этого у ребенка могут возникнуть проблемы с пищеварением.

11. Не нужно мыть соски до и после кормления. Частое мытье груди приведет к пересыханию кожи и появлению трещин на сосках. Необходимо сохранять обычный режим гигиены груди – 1-2 раза в день, для мытья груди лучше использовать мягкое мыло, которое не сушит кожу.

12. Не стоит сцеживать молоко после каждого кормления. В течение нескольких недель после родов лактация наладится, и молока будет вырабатываться столько, сколько нужно ребенку. Сцеживание актуально, если есть нагрубание груди, недостаток молока, если вы вынуждены разлучиться с ребенком на несколько часов, также сцеживание используют при лечении маститов.

13. Не нужно взвешивать ребенка чаще, чем раз в неделю. Дополнительные взвешивания не помогут определить, полноценно ли питается малыш. Важно помнить, что в неделю кроха должен набрать не менее 125 граммов.

14. Общайтесь с женщинами, которые имеют положительный опыт длительного грудного вскармливания.

15. Маме стоит учиться технике грудного вскармливания и правильному уходу за ребенком. Она может делать это самостоятельно или, обращаясь за помощью к педиатрам и консультантам по грудному вскармливанию.

16. Желательно сохранять грудное вскармливание до 1-2 летнего возраста ребенка.

Соблюдение всех этих рекомендаций даст вам возможность быстро наладить правильное грудное вскармливание и кормить малыша долго и успешно! Приятного вам грудного вскармливания!