Зимняя прогулка с грудничком: 4 важных правила

У вас произошло настоящее чудо – родился маленький человек. Однако с рождением малыша рождаются и новые тревоги и проблемы. Одними из наиболее часто возникающих вопросов являются вопросы о том, сколько можно и нужно ли гулять с новорожденным зимой и как его одевать, чтобы ему не было холодно.

Больше всего возникает вопросов о том, надо ли гулять с новорожденным зимой. Свежий воздух очень полезен для полноценного развития ребенка, поэтому даже если на улице зима гулять с малышом нужно обязательно.

Зимние прогулки, при соблюдении простых правил, принесут здоровью малыша только пользу.

Первое и самое главное, на что следует обратить внимание, это, конечно же, то, как правильно одеть малыша.

Для начала утепли коляску - надень полог для ножек и капюшон. Внутри коляски можно застелить шерстяное одеяло или теплую овчину.

Новорожденного, как правило, нужно одевать зимой в три слоя:

• первый слой -памперс, распашонка + ползунки, чепчик, теплые носочки;
• второй слой - комбинезон с закрытыми ножками и ручками или кофточка + штанишки;
• третий слой - теплый зимний ветрозащитный комбинезон с закрытыми ручками и ножками, зимняя шапка на овчине, при этом не забываем про шарф.

Признаком того, что ребенок не замерз, являются теплые шейка, ручки и носик.

То,

сколько нужно гулять с малышом

, в первую очередь зависит от температуры воздуха. Если на улице не более 5 градусов мороза, первая прогулка может длиться около 15 минут, каждый день увеличиваясь на 10 минут. Как правило, зимой, малыши хорошо спят на свежем прохладном воздухе, поэтому смело можете гулять до 2-3 часов. Если температура воздуха не ниже 15 градусов мороза, стоит начать с десятиминутной прогулки, но не более получаса. В том же случае, если температура ниже 15 градусов мороза, стоит повременить с прогулками до потепления. Достаточно регулярно проветривать помещение, в котором находится малыш.

Если в летнее время многие гуляют с новорожденным сразу после выписки, то зимой врачи советуют подождать дней 10- 14, а консультанты по грудному вскармливанию и того больше — рекомендуют пребывать дома первые 5-6 недель. Ведь у крох еще неустоявшаяся терморегуляция, а перепады температур на улице и в помещении значительно выше, нежели в летний период.

Несмотря на то, что детки, рожденные зимой, требуют большего внимания, из них обычно вырастают более здоровые люди: зимние новорожденные быстрее привыкают к температурным и климатическим колебаниям.