Ученые: яблоки помогут избежать астмы и аллергии будущему ребенку

Исследовав питание беременных, американские ученые-иммунологи больницы Сент-Джон, Медицинского центра в Детройте и больницы Бомон доказали, что яблоки, потребляемые будущей мамой в достаточном количестве, в будущем помогают избежать развития астмы и аллергии.

Оказывается, даже одно яблоко в день во время беременности имеет профилактический эффект. Специалисты рекомендуют, чтобы яблоки присутствовали в меню будущей мамы ежедневно на протяжении всей беременности.

Такой вывод был сделан после анализа питания будущих мам и здоровья более тысячи детей в возрасте от рождения до пяти лет.

Исследователи обследовали легкие малышей, провели анализы крови и определили, что у деток, матери которых постоянно ели яблоки во время беременности, появления астмы и аллергии на 37% меньше.

Напомним, что о пользе яблок известно давно. В этом фрукте содержится обилие полезных веществ, в частности флавоноидов и прочих антиоксидантов.