У любительниц рыбы рождаются самые умные дети

Самые умные дети рождаются у женщин, которые употребляют много рыбы во время беременности.

Европейские специалисты изучили рациона питания 2 тысяч беременных женщин на умственные способности их детей. Одна группа женщин в период всей беременности питалась рыбой. До и после родов эксперты анализировали образцы крови матерей и детей, а затем несколько лет наблюдали за развитием малышей.

Как выяснилось, дети женщин из «рыбной» группы начинали раньше разговаривать, были более социально адаптированы, показывали лучшие результаты мелкой моторики, чем их ровесники из контрольной группы.

Ученые объяснили, что рыбий жир является основным источником омега-3 жирных кислот и докозагексаеновой кислоты, которая участвует в формировании клеток головного мозга, что положительно влияет на развитие ребенка.

По материалам neboley.com.ua

Больше новостей читай здесь.