Кормление грудью: как подготовиться будущей маме

Кормление грудью – естественный процесс, о котором позаботилась сама природа. Во время беременности женский организм проводит подготовительную работу для того, чтобы после родов начался процесс лактации. Так, под воздействием гормонов за 9 месяцев грудь увеличивается, становится больше, темнеют ее ореолы, по венам и капиллярам поступает больше крови.

Также у некоторых беременных уже во время беременности из груди может выделяться молозиво, на смену которому через несколько дней после родов придет грудное молоко.

Что же может сделать будущая мама, чтобы правильно организовать кормление грудью?

Информационная подготовка

За период беременности, а особенно во время декрета, у будущей мамы будет время узнать о кормлении грудью как можно больше. Важно помнить, что информацию лучше получать из проверенных и адекватных источников. Например, поговорить с преподавателем на курсах для беременных, почитать информацию на сайтах о грудном вскармливании, пообщаться с мамами, у которых уже есть удачный опыт в этом направлении.

Приобретите и прочитайте хорошую книгу по грудному вскармливанию и уходу за новорожденными. Чаще всего автора таких книг дают достаточно дельные и логичные советы, так как сами являются родителями. Не забывайте о журналах для мам и пап – в каждом номере есть множество важной и полезной информации для тех, кто ждет малыша, а также советы для молодых мам, которые обязательно пригодятся вам в будущем.

Покоряя интернет-пространство, не стоит забывать о том, что информация на некоторых ресурсах может не всегда может соответствовать действительности, поэтому лучше черпать знания из материалов серьезных порталов с многолетней историей и комментариями проверенных специалистов.

Наша мама-форумчанка Мар_Инка рассказывает: «Я когда была в декрете, читала много книг по уходу за ребенком. У меня первый малыш, у знакомых деток еще не было, спросить толком не у кого, откуда было еще брать информацию. А вопросов было много. Конечно, я понимала, что материнские инстинкты включатся, но теоретическая подготовка никогда не повредит. Я и про Комаровского узнала, и Сирсов прочитала, и сделала много выводов о кормлении грудью, воспитании, развитии. Конечно, не всем советам у меня получилось следовать, но то, что такая информация никогда не будет лишней – однозначно».

Психологическая подготовка

Многие молодые мамы начинают процесс кормления грудью, а также продолжают его долгие годы, не потому что так надо или так написано в умных книжках. Они делают это по своему твердому убеждению о том, что это правильно, важно и полезно для их малыша. Именно будущая мама, еще будучи беременной, должна твердо решить, будет ли она кормить ребенка грудью и психологически настроиться на этот процесс.

Чаще всего для того, чтобы кормление грудью было длительным, а у мамы и малыша не возникало серьезных проблем, не нужны какие-то особенные условия и ухищрения. Если женщина хочет кормить – она может это делать. На процесс лактации не влияет ни размер груди, ни форма сосков, ни возраст. Главное – психологический настрой мамы и абсолютная уверенность в том, что после родов она будет кормить ребенка грудью, так как этот процесс придуман природой и для малыша нет ничего лучше материнского молока.

Наша мама-форумчанкаboodyachok рассказывает: «ГВ всегда лучше в любом виде. Если не можете грудь давать - пробуйте накладки, не возьмет накладки - сцеживайте, сливайте в бутылочку и давайте грудное молоко. Расцеживайте как сможете, под теплым душем, с кремом, не травмируя грудь. Главное, чтобы вы были настроены на грудное вскармливание».

Наша мама-форумчанка Ватрушка рассказывает: «Я не знаю, как и почему, но еще во время беременности я как-то сама для себя решила, что буду кормить ребенка грудью. Во-первых, я поняла, что это удобно. Еда для ребенка всегда при мне, не мучаешься с бутылочками, стерилизаторами, сосками и всем остальным. Во-вторых, это экономно, никаких тебе затрат на смеси, воду и т.д. В общем, не знаю, почему у меня сформировалось такое позитивное мнение о кормлении грудью, но я не жалею. После родов молоко пришло на третий день, и кормила я малого до полутора лет. Притом, что сама я искусственница, у мамы молоко закончилось, когда мне было 2 месяца, она училась в институте в другом городе, и ей было не до того. Подружки знакомые – тоже никто грудью особо не кормил. Месяцев с 4-х перешли на смеси, потом прикорм и до свидания. Особо хороших примеров не было, но у меня получилось, и я рада».

Безусловно, мамы настроенные на кормление грудью знают, слышат, видят, читают другие мнения, мнения людей, которые по той или иной причине приняли для себя другое решение. Конечно, во время грудного вскармливания сложно выходить на работу, продолжать каждый день ходить в институт, хорошо спать ночами или позволять себе все, что хочется, в вопросе питания. Но чаще всего все ограничения с лихвой окупаются непередаваемой эмоциональной связью с малышом и осознанием того, что именно ваше грудное молоко подходит для ребенка как нельзя лучше.

Инна Тарасюк, консультант по грудному вскармливанию рассказывает: «Для молодой мамы очень важен настрой на грудное вскармливание. Не стоит слушать тех, кто будет рассказывать вам о сложностях и проблемах, которые побудили их оставить этот процесс. Это их жизнь и их право выбора. Почаще общайтесь с мамами, у которых в области грудного вскармливания все сложилось хорошо, читайте книги и журналы на эту тему. Не приобретайте заранее ничего, что создано для искусственного вскармливания: соски, бутылочки, смеси. А вот на предметы для организации ГВ стоит обратить внимание и если не приобрести, то хотя бы внимательно рассмотреть и понять, как они могут помочь в будущем. Обратите внимание на специальную одежду и белье для кормящих, подушку для кормления, прокладки для груди, чаи для лактации и т.д.»

Предметная подготовка

Однозначным моментом в подготовке к кормлению грудью является необходимость покупки хорошего поддерживающего белья. Скорее всего, приобрести новый бюстгальтер будущей маме придется еще во время беременности, а после начала лактации специальное белье однозначно понадобится, ведь наполненная молоком грудь значительно увеличивается в размерах.

Специальный бюстгальтер для кормления должен хорошо прилегать к телу, чаще всего у него достаточно широкие бретели, он эластичный, без косточек, у него чашечки без швов, чтобы молодой маме нигде не натирало и ничто не мешало лактации. Помимо вышеперечисленных особенностей, белье для кормления отличается от обычного тем, что в нем есть возможность отстегнуть чашечки, благодаря чему можно прикладывать малыша к груди не снимая бюстгальтер.

Также во время кормления грудью могут понадобиться специальные одноразовые лактационные вкладки, которые уберегут одежду от следов протекания молока и обеспечат ощущение комфорта.

Наша мама-форумчанкаLara рассказывает: «Когда я кормила грудью я могла обойтись без всего, кроме прокладок в бюстгальтер для кормления. Молоко очень часто выделялось без моего контроля: малой заплакал или чуть дольше обычного заспал – на груди расползаются круги от молока. И что тут сделаешь? Меняла эти прокладки по несколько раз на день, хорошо, что такое придумали, мне очень помогало».

Во время беременности не стоит забывать о таком элементарном факторе, как контрастный душ. Он поможет сохранить упругость груди, эластичность кожи и улучшит процессы кровообращения, особенно, если делать это ежедневно.

Применение во время беременности специальных средств от растяжек поможет будущей маме предотвратить появление стрий на коже груди, однако никаким образом не повлияют на процесс грудного вскармливания.

В сети можно найти много различной о том, что проблемы с грудным вскармливанием могут возникнуть из-за формы сосков будущей мамы. Из-за того что соски плоские, втянутые или наоборот слишком вытянутые, ребенку может быть сложно взять грудь. Однако это абсолютно индивидуальный процесс, и заранее предусмотреть, что из-за формы соска могут возникнуть какие-то проблемы с грудным вскармливанием невозможно, ведь их может и не возникнуть. При правильном захвате, ребенок берет в ротик большую часть ареолы, а сосок оказывается у него во рту и то, какой он формы, в данном случае не важно. Если же у малыша будут возникать сложности с захватом, можно приобрести специальные силиконовые накладки на соски, которые помогут решить этот вопрос. Однако не стоит злоупотреблять использованием накладок, так как в случае их длительного использования возрастает процент отказа от груди.

Наша мама-форумчанка Стрекоза рассказывает: «Я пользовалась такими накладками первые 2-3 недели. Когда пришло молоко, соски просто расплылись по груди и малой физически не мог взять сосок. Купили накладки, так и кормились, без проблем и с удовольствием. Потом соски постепенно вытянулись, накладки этому хорошо способствовали, и мы перестали пользоваться накладками».

После родов для организации кормления грудью необходимо постараться, чтобы первое прикладывание малыша к груди произошло как можно раньше. Не забывайте предлагать малышу грудь, даже если там еще нет молока, ведь молозиво – ценное питание для ребенка. Кормите кроху по требованию, учитесь, как правильно его прикладывать, в случае проблем и вопросов ищите поддержки у более опытных мам или на сайтах по грудному вскармливанию.

Каждой маме, которая готова к тому, что она будет кормить ребенка грудью, придется пройти свой «млечный путь». Безусловно, грудное вскармливание – это нелегко, у женщины будет много сложностей, вопросов и проблем, особенно, если это первый малыш, и собственного опыта еще очень мало.

Но мы верим, что у вас все получится, желаем успехов, позитивного настроя и максимум положительных эмоций от кормления грудью!