Развенчаны самые популярные мифы о беременности

Мы уже рассказывали о том, что существует множество мифов о беременности. Недавно ученые решили опровергнуть самые популярны из них.

Специалисты взяли на вооружение восемь наиболее популярных мифов о беременности и развенчали их.

1.Беременная должна есть три раза в день. Ученые утверждают, что будущая мама должна разделять еду на 6-7 порций и питаться каждые 2-3 часа.

2. Будущим мамам запрещено пить кофе. Ученые из Университета в Монреале пришли к выводу, что 1-2 чашки кофе в неделю не навредят малышу.

3. Нельзя есть сыр. Оказывается, пастеризованный сыр есть можно. Лучше отказаться от таких сыров, как бри, овечий и козий.

4. Будущим мамам нужно есть за двоих. Ученые утверждают, что беременным нужно 300 дополнительных калорий в день, а вот лишний вес – это опасно для мамы и малыша, так что, лучше отбросить этот миф.

5. Нельзя есть морепродукты. Ученые: во всем нужно знать меру и есть правильно приготовленные морепродукты.

6. Все беременные страдают от токсикоза. Специалисты объясняют, что не все беременные подвержены токсикозу, даже если он и есть, то только в первом триместре беременности.

7. Беременным нельзя красить волосы. Ученые утверждают, что лучше не красить волосы в первом триместре, когда формируются внутренние органы малыша.

8. Красить ногти тоже нельзя. Медики объясняют, что вред от лака для ногтей может быть, если красить ногти ежедневно. Обычный маникюр с покраской ногтей раз в неделю или две не может навредить малышу.

Будьте здоровы! Легкой вам беременности!

Смотрите наш календарь беременности онлайн