Дефицит йода при беременности влияет на интеллект ребенка

Как известно, йод – это очень важный для организма элемент. Недавно ученые установили, что нехватка йода при беременности женщины негативно сказывается на интеллекте ее детей.

Наблюдение за 1000 семей показало, что при дефиците йода в рационе будущей мамы, у малыша в начальной школе наблюдается значительное снижение IQ.

По статистике, сегодня примерно две трети будущих мам страдают от дефицита йода.

Чтобы избежать дефицита йода при беременности, ученые советуют беременным правильно питаться, кушать больше рыбы и молочных продуктов, также можно употреблять в пищу йодированную соль, кроме того, очень важно есть много овощей и фруктов, а также отдавать предпочтение натуральной пище.

Здоровой Вам беременности!

Смотрите наш календарь беременности онлайн