Топ 5 вредных новогодних продуктов для беременной

Новогодний стол всегда ломится от вкусных и оригинальных блюд, которые мы с любовью и старанием готовим к празднику. Но далеко не все продукты новогоднего стола безопасны для будущей мамы. Предлагаем тебе узнать, от каких продуктов лучше отказаться в праздничные дни, если тебе предстоит совместить беременность и Новый год.

1. Майонез – это жирный продукт, в состав которого чаще всего входят опасные добавки. Конечно, кажется, что на новогоднем столе без него просто не обойтись, ведь майонез добавляют в праздничные салаты, но это не так. Майонез всегда можно заменить сметаной, оливковым или растительным маслом.

2. Коктейли – молочные с фруктами, фруктовые. На Новый год многие любят побаловать себя вкусными коктейлями с экзотическими фруктами. Маме не рекомендуется пробовать такие коктейли, ведь они могут вызвать аллергию во время беременности и другие неприятные реакции организма, лучше сделайте себе банановый коктейль или яблочный, это будет для вас вкусно и полезно.

3. Шампанское. Символ новогодней ночи - это шампанское. Конечно, беременным лучше всего полностью отказаться от алкогольных напитков, но если очень захочется в праздник выпить шампанского, разрешите себе половинку бокала.

4. Жирные блюда. Также вредным является обилие мясных жирных блюд. Диетологи советуют подавать кролика или курицу к праздничному столу – это мясо считается наиболее диетическим. Есть также рекомендованные новогодние блюда для беременных.

5. Мандарины. Будущим мамам стоит себя ограничить в поедании мандарин, которые являются также неотъемлемой частью стола в Новый год. Данные фрукты могут подействовать негативно на слизистую желудка и кишечник. Также они могут вызвать аллергию, вам эти неприятности точно не нужны.

Будьте внимательны к тому, что вы едите. Счастливого вам Нового года!

Смотри наш календарь беременности