5 вкусных рецептов из морковки для малышей
- Автор
- Дата публикации
![5 вкусных рецептов из морковки для малышей](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/b/09/a1b24ddf-cbb6c260489ba6ddff2550a86241509b.jpg?v=7260_1)
Морковка – это очень полезный овощ, но далеко не все детки готовы кушать ее в сыром виде.
Сегодня мы предлагаем вашему вниманию 5 вкусных рецептов из морковки для ваших малышей!
Читай также: Детское питание. Морковь
Морковный крем с кокосовым молоком
![5 вкусных рецептов из морковки для малышей - изображение №1](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/3/9c/d4788213-0e6e8fdbf2413a982d22a642dc3599c3.jpg?v=7376_1)
Возраст: от 9 месяцев
Ингредиенты: 2 моркови, немного репчатого лука, щепотка молотого тмина, щепотка корицы, 50 мл кокосового молока.
Приготовление
Помойте, почистите и мелко порежьте лук и морковь. Обжарьте лук в небольшом количестве масла, добавьте нарезанную морковь, немного поджарьте, залейте водой, доведите до кипения, варите около 20 минут. Слейте воду и перемешайте овощи в блендере. Добавьте кокосовое молоко, специи и немного проварите блюдо на медленном огне.
Морковное пюре с тмином
![5 вкусных рецептов из морковки для малышей - изображение №2](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/4/3e/65b8e807-fbe9c45e2aca4263789329de8f6c23e4.jpg?v=7376_1)
Возраст: от 6 месяцев
Ингредиенты: 1 морковь, 1 апельсин, немного порошка тмина.
Приготовление
Помойте, почистите и нарежьте тонкими ломтиками морковь. Варите ее 15 минут в подсоленной кипящей воде. Разомните готовую морковку вилкой, полейте апельсиновым соком, добавьте тмин.
Ягненок с бархатистой морковью
![5 вкусных рецептов из морковки для малышей - изображение №3](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/d/ee/8d1f15df-2411934210c0cf4b5c67d23c63ad7eed.jpg?v=7376_1)
Возраст: от 6 месяцев
Ингредиенты: 2-3 морковки, немного мяса ягненка, немного петрушки, немного тертого сыра.
Приготовление
Сварите отдельно мясо ягненка и порезанную морковь с петрушкой в подсоленной воде. Морковь с петрушкой измельчите в блендере, добавив немного сыра. Мясо ягненка порежьте на мелкие кусочки и выложите на морковную массу.
Жареная рыба с морковью
![5 вкусных рецептов из морковки для малышей - изображение №4](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/5/12/56ff550d-7ebe1cb1b3c80509a4cf170e35366125.jpg?v=7376_1)
Возраст: от 1 года
Ингредиенты: 50 г филе рыбы, 1 ст. ложка молока, сок половины апельсина, 1 столовая ложка муки, немного сливочного масла, 100 моркови, немного соли.
Приготовление
Нарежьте морковь тонкими и длинными кусочками, недолго, минут 10, готовьте ее на пару. Рыбу посолить, обмокнуть в молоко и муку, поджарить ее на сливочном масле, выложить на бумажное полотенце, чтобы лишний жир впитался. Переложить рыбу в кастрюлю, полить апельсиновым соком, пусть прогреется пару минут. Выложите на тарелку морковь, сверху положите рыбу в апельсиновом соке.
Морковное пюре с яйцом
![5 вкусных рецептов из морковки для малышей - изображение №5](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/e/bd/b2c3bcfc-d058cca59f0f8e6aa8a7c4139d032bde.jpg?v=7376_1)
Возраст: от 1 года
Ингредиенты: 1 картофель, 1 морковка, 1 яйцо, 2 ст. ложки молока, 10 г сливочного масла, немного соли.
Приготовление
Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов. Вымойте картофель и морковь, очистите, потрите на мелкой терке, сварите в небольшом количестве подсоленной воды. Затем добавьте молока, помните вилкой по необходимости. Выложите пюре в форму для выпекания, сделайте углубление в пюре, разбейте туда яйцо и выпекайте 8 минут.
Приятного аппетита!
Фото: //www.enfant.com
Больше новостей читайте здесь