Детские страхи поможет победить питание

Новейшие исследования американских ученых доказывают, что чувство страха усиливается и исчезает в зависимости от уровня молочной кислоты в крови. И для того, чтобы побороть детские страхи — нужно постараться понизить уровень молочной кислоты в организме ребенка.

Мало кто знает, что питанием можно корректировать много психических состояний, так как оно связано с биохимическими процессами в организме, поэтому имеет прямое влияние на ребенка.

Понижения уровня молочной кислоты можно добиться благодаря щелочной диете, которая включает достаточное количество кислых фруктов.

Очень полезными будут яблоки — любых кислых сортов. Конечно, рассчитывать, что ребенок съест много кислых яблок откровенно не стоит. Поэтому можно просто делать ацент на кислинку в различных плодах.

Благодаря потреблению фруктов с кислинкой и понижается уровень молочной кислоты в организм, и дети перестают бояться темноты, собак, мышей или дядю-миллиционера). Такие фруктовые нормы для детей прописаны давно, но согласно статистике очень мало малышей съедает достаточное количество полезных плодов.

Процесс проходит так: фруктовые кислоты разлагаются в организме на углекислый газ и воду. Углекислый газ выводится через легкие, уступая место щелочным веществам, которые и понижают уровень молочной кислоты — соответственно уменьшают детские страхи или вовсе от них избавляет.