Ученые выяснили, какой фрукт дети любят больше всего

Фрукты являются важным источником питательных веществ, способствующих защите от хронических заболеваний и общему укреплению здоровья как детей, так и взрослых. Новое исследование, проведенное американскими педиатрами определило, какие именно фрукты предпочитают дети.

Несмотря на то, что фрукты и овощи очень полезны, исследования показывают, что всего 40 процентов детей в возрасте от 1 до 18 следуют рекомендации употреблять 1-2 порции фруктов в день.

В своем новом исследовании "Детское потребление фруктов в Соединенных Штатах" ученые показали не только на статистические данные о потреблении фруктов, но и определили, какие именно плоды предпочитают дети.

В ходе эксперимента специалисты опросили в общей сложности 3129 детей в возрасте от 2 до 19 лет. Результат показал, что более половины фруктового меню детей составляют цельные фрукты, польза которых находится в самом зените. Еще 34 процента данного рациона — это 100%-ные свежевыжатые соки без примесей и добавок, что тоже хорошо.

А самым любимым детским фруктом является яблоко. Другие фруктовые предпочтения детей: цитрусовые соки, бананы, ягоды, виноград, дыни, персики и нектарины.

Конечно, фруктовые предпочтения малышей варьируются в зависимости от возраста и расы, а также от социально-экономических факторов.