Как правильно кормить малыша? Сочетаемые и несочетаемые продукты!

Все давно привыкли, что рыба с молоком и сок после обеда – это стопроцентное табу. А знаете ли вы, какие еще продукты нельзя употреблять вместе? И что делать, если ребенок отравился, а вы не можете понять, что тому виной. Проверьте, правильно ли вы сочетаете ингредиенты в рационе своей семьи.

Во-первых, главная причина желудочных расстройств у ребенка – это насильственна кормежка. Конечно, вполне нормально, что маме постоянно кажется, что ее ребенок голоден. Но, попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны. Предположим, вы абсолютно не голодны, но все-равно ставите перед собой тарелку супа и начинаете есть, вам не хочется, а все едите и едите. Пойдет ли вам такой обед на пользу? Если ваш ребенок с шилом в одном месте и скачет по дому как ураган – поверьте, он не голоден, если у него на это есть силы и энергия. Другое дело, что не следует перебивать аппетит сладостями и перекусами! А в остальном – не надо заставлять свое чадо через силу поглощать еду, иначе это может вылиться в дальнейшем в крупные неприятности, вплоть до ожирения, неврозов и других серьезных проблем со здоровьем.

Так чем же следует и не следует кормить свое чадо, чтобы оно выросло здоровым, красивым и умным?

Прежде всего, обратите внимание не фрукты. Они очень полезны и нужны детскому организму, но их следует употреблять не менее чем за 30-40 минут до еды. Потому как съеденные сырые фрукты, из-за большого содержания кислоты после основного приема пищи могут вызвать брожение в желудке остальных продуктов. Это же касается и бананов с сухофруктами.

Мясо и рыбу давайте с овощами и зеленью.В качестве гарнира можно использовать крупы, но не смешивайте белки с макаронами и жареной картошкой – эта еда будет очень тяжелой для детского организма. Более того, не следует смешивать между собой разные виды белка: рыбу, мясо, грибы. Поскольку для переработки каждого из них желудок выделяет разные вещества. Следовательно, употребляя вместе эти продукты, вы перегружаете желудок в несколько раз.

Любимые сладости. Как с ними быть? Практически все дети обожают конфетки, шоколадки и пирожные. Чтобы не навредить и не испортить аппетит, старайтесь давать их крохе не раньше, чем через 30 минут после еды и не смешивайте с другими блюдами.

Также не следует смешивать белки и углеводы, как например хлеб и мясо. Это же касается и картофеля с яйцами, поскольку в картофеле содержится большое количество минералов, которые негативно влияют на усвоение организмом кальция и железа, содержащегося в яйцах.

Дыню нельзя смешивать с медом и запивать холодной водой.От сочетания дыни и меда в желудке образуется клейкая масса, которая надолго может парализовать весь пищеварительный процесс. Вообще такие продукты как дыня и арбуз рекомендуют ни с чем не смешивать, и есть в промежутках между основными приемами пищи. В противном случае может случиться вздутие, колики или диарея, а также более серьезные проблемы.

Если все-таки у ребенка случилась диарея, вам может помочь препарат природного происхождения СМЕКТА. Он хорошо связывает вредоносные бактерии и микроорганизмы, а затем выводит их из организма. СМЕКТА подходит для малышей с первого месяца жизни. Курс лечения занимает три дня – для ребенка от 1 месяца до 1 года – 1 пакетик в день; для ребенка от 1 до 2 лет – до 2 пакетиков в день; детям от 2 лет – 2-3 пакетика в день.

Держите несколько пакетиков СМЕКТЫ на всякий случай в домашней аптечке.

СМЕКТА – эффективное лечение диареи, как у детей, так и у взрослых!

На правах рекламы