Что делать маме, если ребенок не хочет кушать

Если ребенок плохо ест, это становится настоящей трагедией для всей семьи. Хотя даже если малыш кушает достаточно, маме все равно может казаться, что он недоедает.

Все мамы переживают, что ребенок плохо кушает, ведь это значит, что его организм не получает необходимого количества витаминов и микроэлементов. А это, в свою очередь, влияет на физическое развитие малыша и его здоровье в целом.

Мы нашли несколько советов, которые помогут мамам, которые вы думают, как заставить ребенка кушать.

ПОПРОСИТЕ РЕБЕНКА ПОМОЧЬ ПРИГОТОВИТЬ ЕДУ

Готовите салат? Попросите малыша помочь вам. Если он совсем малютка и вы пока не можете ему доверить работу с ножом, он может просто перемешивать ингредиенты или передавать вам необходимые баночки и мисочки. Ребенку понравится быть вовлеченным в процесс. Еще бы: он видит, как мама готовит то, что он потом будет есть. А еще лучше, если вы вместе с ребенком приготовите креативый завтрак. Ну, как можно не съесть любимого мультяшного героя, которого вы с малышом так усердно готовили?

НЕ ЗАСТАВЛЯЙТЕ РЕБЕНКА КУШАТЬ

Если ребенок не хочет кушать сейчас, не настаивайте. Не рассчитывайте, что малыш осилит такую же порцию, как вы. Не ругайтесь, если он съел всего несколько ложек. Разве он виноват, что пока его животик не освободил место для новой пищи? Через некоторое время он сам захочет кушать.

ПОПРОБУЙТЕ КУЛИНАРНЫЕ СОВЕТЫ

В Сети много советов о том, как заинтересовать ребенка в еде. Например, вы можете разложить разноцветные овощи в тарелку в соответствии с цветом. Затем пересчитайте их и по одному отправляйте малышу в рот, при этом ведя счет. Так параллельно детки будут учиться считать. Поможет и всем известная игра, когда еда превращается в самолетик и летит на посадку – в рот малыша. Крохам такая игра точно понравится. Правда, вскоре может надоесть и вам придется придумывать другую. Но это часто помогает, если у ребенка плохой аппетит.

БУДЬТЕ ТЕРПЕЛИВЫ

Уход за ребенком – не всегда простое дело. Иногда, чтобы накормить малыша, нужно быть очень терпеливым. Кроха не может съесть сразу много еды. Съел несколько ложек? Отлично. Пусть погуляет. Через некоторое время снова предложите ему покушать.

НЕ МАНИПУЛИРУЙТЕ И НЕ ПОДКУПАЙТЕ

Напишешь контрольную на пятерку, куплю тебе машинку. Скушаешь еще несколько ложек, куплю тебе игрушку. Неужели вы верите, что такие приемы работают? Да. Один раз, второй. Потом ребенок понимает, что так может получить все, что хочет. У вас будет накормлен малыш (в вашем понимании) и новые проблемы в семье в виде ребенка-манипулятора.

НЕ КОРМИТЕ РЕБЕНКА, КОГДА ОН ПЛАЧЕТ

Если ребенок расстроен, хнычет или вот-вот начнет рыдать, отложите ложки и тарелки. Кроха или выплюнет еду обратно, или может подавиться. Лучше отвлеките его. Кушайте сами рядом с ним. Покажите, какая вкусная каша. Так малыш успокоится и заинтересуется, что же такое вкусное ест мама.

В кормлении ребенка важно не переусердствовать. От того, что вы будете заставлять, ругаться, манипулировать, малыш не станет сытым. Наоборот, такие приемы только оттолкнут его от еды и вам придется думать, как бы уговорить малыша съесть хотя бы одну ложку.

По материалам boldsky.com