Новогодний стол: самые опасные блюда для вашего здоровья

Диетологи опубликовали список самых вредных блюд на новогоднем столе

Неизменным атрибутом празднования являются не только фейерверки и хлопушки, но и всяческие вкусности и угощения. Праздничный стол всегда ломится от деликатесов и изысканных блюд, большинство из которых абсолютно не прибавляют нам здоровья, пишут иностранные СМИ.

Диетологи опубликовали список самых вредных блюд на новогоднем столе.

- Салаты и блюда с майонезом. Полностью убрать его из меню вряд и получится, но постарайтесь выбрать для новогоднего меню как можно больше салатиков и закусок, в которых используется оливковое или подсолнечное масло, а не майонез. Майонез – первый продукт, от чрезмерного употребления которого стоит отказаться.

- Алкогольные коктейли. Микс - это всегда зло, особенно когда речь идет о крепком алкоголе и газированных напитках. Ни печень, ни желудок, ни талия не скажут вам «спасибо», да и чувствовать вы будете наутро себя «не очень».

- Жирные мясные блюда. На ночь, да еще и «приправленные» майонезными салатиками и шампанским! Да это же бомба для печени и желудка! Куда предпочтительнее запеченный гусь, мясо кролика или утка.

- Цитрусовые! Да-да, именно мандаринки и апельсинки, которые очень полезны в «повседневной» жизни, после праздничного стола могут стоить вам проблем с желудком. Они раздражают слизистую желудка и могут вызвать брожение.

[news id="830114"]