Курение не помогает от стресса

Исследователи вели наблюдение за 500 курильщиками, которые посетили клинику, чтобы избавиться от курения. У 68 исследуемых, через полгода, снизился уровень тревожности. Этот эффект больше проявился у тех, кто курил, чтобы успокоиться, а не ради удовольствия. Результаты их исследования будут полезны для тех, кто хочет отказаться от курения, но страшатся, что без никотина они не смогут успокоиться.

Ученые считают, что те, кто курит, чтобы подавить нервное возбуждение, начинают курить сразу после пробуждения. Этим они предотвращают абстинентный синдром, признаком которого является тревога. Когда курильщик отказывается от курения, он прерывает эту цепь и чувствует себя спокойнее.