Миндаль - эффективное лекарство от гастрита

По одной из версий, сперва миндаль использовали как лекарство.

 Исторических данных этой легенды немного, но зато медицинских подтверждений этому — полным-полно, пишут иностранные СМИ.  Жиры, которые составляют большую часть питательных веществ ореха, представлены в самой лучшей ипостаси: это мoноненасыщенные жиры, которые могут понижать риск сердечных заболеваний. Белковая составляющая этих плодов достаточно ценна. 

По количеству микроэлементов, которые нужны для костей, миндаль может конкурировать с молоком. А главную роль в его витаминном комплексе сыграл витамин Е — гарант здоровья, молодости и красоты.  Другими словами, природа собрала в этих маленьких плодах много полезных веществ. Именнo благодаря им миндаль рекомендуется употреблять при нарушениях зрения, умственных нагрузках, при гaстритах, малокровии и многих других недомоганий.

[news id="933527"]