Просмотр спортивных передач может заменить фитнес?

Оказалось, что не только спорт, но и просмотр спортивных программ улучшает физическую форму.

Это доказали исследователи из Университета Западного Сиднея. Ученые обнаружили, что наблюдая за соревнованием бегунов, частота сердечных сокращений и дыхания у людей повышается. Таким образом, впервые было установлено, что активность симпатической нервной системы, обеспечивающей передачу нервных импульсов к мышцам, увеличивается и при просмотре спортивных передач.

В ходе исследования, в добровольцев вставляли очень тонкие иглы, которые регистрировали электрические сигналы нервных волокон. Сверхчувствительные датчики фиксировали даже самые незначительные изменения физиологических реакций организма на физический или психический стресс.

Пока демонстрировалось статическое изображение, датчики не регистрировали изменений. Ситуация изменилось, когда им была показана запись с бегущим человеком. Помимо этого, активность увеличивалась также и во время просмотра эмоциональных изображений. Однако ученые уверяют, что просмотр передач ни в коем случае не сможет заменить спорт. Для здоровья все таки более полезно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

[news id="910610"]