Переизбыток витамина С может вызвать серьезное заболевание

Катаракта — серьезное заболевание, во время которого мутнеет хрусталик глаза, что может привести к полной слепоте. Часто встречается у пожилых людей. По информации иностранных СМИ, в группе риска находятся люди, страдающие сахарным диабетом, имеющие травмы хрусталика, воспаление век и системные заболевания соединительной ткани.

Ученые из Швеции выяснили, что катаракту может спровоцировать и переизбыток витамина С, который так любят употреблять женщины для поддержания витаминного баланса. И здесь речь идет именно об искусственном витамине, а не том, который находится во фруктах и овощах.

Исследования длились около 13 лет. Ученые наблюдали за 25 тыс. женщин в возрасте до 50 лет. За это время было сделано почти 2500 операций по удалению катаракты. Всех прооперированных женщин на 25% больше операций было проведено тем, кто принимал большие дозы витамина С постоянно (добавки, содержащие 1 грамм).

[news id="901963"]