Сладкое вредит памяти

Польза сладостей для психологического комфорта неоспорима, так как шоколадки, батончики, мороженное и другие вкусности повышают уровень серотонина - вещества, влияющего на наше настроение. Однако неутешительные выводы для сладкоежек сделали немецкие ученые.

Они выяснили, что высокий уровень сахара в крови плохо влияет на мозг. По словам специалистов, сладкоежкам грозит постоянная забывчивость. Во всем виновато питание, в котором много сахара. Изучив здоровье и питание 141 человека, ученые выяснили, что высокий уровень сахара плохо влиял на результаты тестов.

Сахар в крови мешал людям вспомнить 15 новых слов спустя всего полчаса после изучения списка. При этом ни у кого из участников не было сахарного диабета или преддиабетического состояния, а также никто не злоупотреблял алкоголем и не страдал недугами, которые могли бы вызвать ухудшение памяти.

[news id="885651"]