Киви поможет понизить давление

Оказалось, что если употреблять данный фрукт три раза в день, то высокое давление можно с легкостью привести к нормальным показателям, пишут иностранные СМИ.

К своему исследованию ученые привлекли 118 добровольцев, которые страдали именно от повышенного кровяного давления. Участники были разделены на 2 группы. Одна из них употребляла 3 плода киви ежедневно, а другая – 1 яблоко. Весь эксперимент длился около 2-х месяцев. После его окончания и анализа получившихся результатов стало ясно, что у людей, которые употребляли киви, давление стало ниже, чем у "яблочников".

Специалисты предполагают, что нормализация давления происходит за счет лютеина, который в большой концентрации содержится в этом необычном фрукте. Именно это вещество обладает сильным антиокислительным воздействием и благотворно влияет на сердце и сосуды.

Также благодаря киви в организме повышается уровень антиоксидантов и витамина С, что позволяет укрепить иммунную систему и противостоять вирусными респираторными заболеваниями.