Хочешь стать оптимистом – сходи в баню

Она оказывает не просто благоприятное воздействие на здоровье, помогает справиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но еще делает из обычного человека оптимиста, пишут иностранные СМИ.

Исследователи в японском институте Тояма, изучая работу сердца у людей, посещавших баню пять дней из семи, заметили, что параллельно улучшению работы сердца, увеличиваются физические и интеллектуальные способности. Профессор Такаши Охори подчеркивает, что баня способствует улучшенному перекачиванию крови сердцем, а это, в свою очередь, снижает риск возникновения сгустков крови и образования тромбов.

Также после каждого посещения бани у человека повышается настроение, появляется более оптимистичный взгляд на жизнь. По мнению ученых, такая реакция возможна при воздействии высоких температур. Для того чтобы охладить себя, организму приходиться усиливать работу некоторых зон в головном мозге, которые отвечают за настроение и восприятие окружающего мира.