Что не стоит пить натощак?

Выяснилось, что утренний кофе не поможет взбодриться утром, пить его нужно не раньше, чем в два часа дня. Специалисты отметили, что к обеду у человека накапливается усталость, снижается концентрация, поэтому выпить кофе в это время очень полезно.

Проведенные исследования показали, что кофеин останавливает действие нейропередатчика аденозина, используемого в медицине в качестве противовоспалительного агента. В то же время кофеин делает активными нейроны головного мозга. После чего у человека улучшается память, настроение, повышается скорость реакции.