Душ Шарко – полезный и приятный способ похудеть
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Душ Шарко – оздоровительная водная процедура, разработанная для устранения целлюлита и проблем, которые часто его сопровождают.
Отличительная особенность этой процедуры – в переменном воздействии струй горячей (примерно 40 градусов Цельсия) и холодной (20 градусов) воды.
Для любопытных. Название процедуры связано с фамилией французского специалиста по неврологическим патологиям – Жана-Мартена Шарко. Он, кроме прочего, изучал женские болезни внутренних органов.
То есть, по сути, душ Шарко – это подарок умного и рассудительно мужчины капризным
женщинам (и не только!). И очень полезный, стоит сказать, подарок!
Почему ваш организм будет в восторге от душа Шарко?
Водные струи во время приёма такого душа подаются с расстояния 3-3,5 метров под сильным давлением на участки тела, которые требуют особой проработки. При этом благодаря контрасту температур и ударному воздействию воды, душ Шарко приводит к изменениям в разных системах организма.
В частности, во время процедуры:
– сосуды резко расширяются и сужаются, кровеносная система начинает активнее поставлять кровь ко всем органам;
– усиливается обмен веществ, в результате организм эффективно избавляется от шлаков и лишней жидкости;
– улучшается работа лимфатической и иммунной систем, а организм закаляется;
– массажируются и укрепляются мышцы;
– проходит нервное напряжение и усталость.
Последние два фактора явно ощущают на себе спортсмены. А ещё те, кто долгое время работает, сидя за компьютером.
В целом, результаты целебной работы душа Шарко испытывают на себе все. Причём, как правило, – уже после первого сеанса. Вместе с тем, если принимать душ курсом – 2-3 раза в неделю, – запустятся внутренние процессы омоложения организма, повысится работоспособность.
Как принимают целительный душ?
К сожалению, создать дома условия для подачи сильной струи воды с большого расстояния нельзя.
Пройти сеансы душа Шарко вы можете в лечебных санаториях или в салонах красоты. К тому же медработник точно скажет, подойдёт ли для вашего организма курс таких душей.
Возьмите на заметку. Квалифицированный специалист НЕ даст вам рекомендации
для прохождения душа Шарко, если у вас патология сосудов, гипертония или обострена
любая другая хроническая болезнь.
Также эта процедура противопоказана при беременности и вирусных инфекциях.
Если никаких ограничений для прохождения душа нет, в идеале у вас должен быть выбор.
Так, для борьбы с лишними сантиметрами вам, вероятнее всего, предложат веерный душ Шарко. Он сопровождается водным массажем поясницы, бёдер и других проблемных зон. При этом улучшится состояние венозной сети.
Кроме этого, есть шотландский душ, который тоже относят к разновидностям душа Шарко. Шотландский душ – это когда задействуется два шланга: из одного подаётся вода температурой 25-450С, из второго – 10-250С, и разница температур увеличивается постепенно.
Он воздействует на отдельные участки тела или весь организм и показан, прежде всего, для поднятия общего тонуса организма и улучшения работы кишечника.
Кроме разновидности душа, гидротерапевт или специалист другого профиля определит, какой должна быть продолжительность приёма душа персонально для вас, и учтёт при назначении процедуры другие нюансы.
Согласно общим правилам, воздействие холодного водного потока по времени длится меньше, чем горячего. А время душа будет увеличиваться с каждым сеансом. Давление воды, как и количество процедур, устанавливается в зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма.
Новая фигура и новый жизненный настрой – главные эффекты душа Шарко
Первые результаты действия душа Шарко могут вызвать у вас естественное смущение. После сильных гидроударов на коже закономерно появляются небольшие посинения. Но ваше терпение и выдержка щедро вознаградятся!
И награда будет ещё более приятной и ощутимой, если на время прохождения сеансов душа вы начнёте тренировать тело. Запишитесь на курс душа Шарко и одновременно приобретите абонемент в фитнес-клуб – и быстрое избавление от лишнего жира и комплекса сопутствующих проблем вам гарантировано на 100%!
Кроме этого, душ Шарко обеспечивает прелестницам и другую гарантию.
Нежная кожа – ещё один приятный результат
Да-да, сильное воздействие струй этого душа заменяет профессиональный массаж кожных тканей. А разница температур улучшает этот эффект. Вместе с тем, во время сеансов кожные покровы ионизируются.
В целом, при таких гидромассажах происходит пилинг с одновременной подтяжкой внешнего слоя кожи.
После того как вы пройдёте курс душа Шарко, ваша кожа будет выглядеть эластичной, здоровой и, возможно, даже помолодеет на несколько лет.
Ради такого ей стоит потерпеть трудности первых процедур!
Вам же стоит учитывать, что достичь подобного эффекта во время любой, даже самой сбалансированной программы похудения, совсем непросто!
Плюс ко всему, лично вам инновационный душ поможет забыть о стрессовых ситуациях, прежних комплексах и, поверьте, – подарит острые, но приятные ощущения.
Вполне возможно, вместе с крепким иммунитетом и совершенно другой – повышенной! – самооценкой душ Шарко придаст вам сил для жизненных побед.
Считайте, что это – гарантия, которую дал в своё время разработчик душа, наверняка знавший тонкости вашей психологии!