Фастфуд вызывает депрессию

Исследование показало, что правильная диета не только лечит от депрессии, но и предотвращает ее.

Ученые из Университета восточной Финляндии установили, что фастфуд и напитки с высоким содержанием сахара приводят к возникновению депрессии, пишут иностранные СМИ.

По словам ученых, несмотря на высокую калорийность, гамбургеры, сосиски и пирожные не приносят организму необходимого количества питательных веществ. В то время как люди, которые питались в основном блюдами из овощей, фруктов, вареного мяса и печени на протяжении эксперимента, чувствовали себя хорошо.

Исследование показало, что правильная диета не только лечит от депрессии, но и предотвращает ее. Организм получает все необходимые вещества, чтобы справляться со стрессами и прочими негативными факторами.

[news id="1284715"]