Какао помогает справиться со стрессом и улучшает настроение

Автор
Какао помогает справиться со стрессом и улучшает настроение

Предлагаем вашему вниманию 9 полезных свойств какао.

1. Епикахетин, содержащийся в какао, улучшает мозговое кровообращение, память и концентрацию.

2. Какао помогает легче проснуться утром благодаря микроэлемента теобромина.

3. Напиток помогает справиться со стрессом и улучшает настроение.

4. В чашке какао содержится в 3 раза больше антиоксидантов, чем в зеленом чае.

5. Какао - богатый источник магния и витаминов.

6. Снижает кровяное давление благодаря высокому содержанию полифенолов.

7. Какао улучшает сопротивляемость организма.

8. Помогает облегчить кашель.

9. Процианидины повышают тонус и эластичность кожи.

10. Помогает отрегулировать месячный цикл у женщин.