Какао помогает справиться со стрессом и улучшает настроение
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Предлагаем вашему вниманию 9 полезных свойств какао.
1. Епикахетин, содержащийся в какао, улучшает мозговое кровообращение, память и концентрацию.
2. Какао помогает легче проснуться утром благодаря микроэлемента теобромина.
3. Напиток помогает справиться со стрессом и улучшает настроение.
4. В чашке какао содержится в 3 раза больше антиоксидантов, чем в зеленом чае.
5. Какао - богатый источник магния и витаминов.
6. Снижает кровяное давление благодаря высокому содержанию полифенолов.
7. Какао улучшает сопротивляемость организма.
8. Помогает облегчить кашель.
9. Процианидины повышают тонус и эластичность кожи.
10. Помогает отрегулировать месячный цикл у женщин.