Массаж - залог красоты и здоровья

Доверяйте надёжному — подпишитесь на Telegraf в Google Новостях

Его назначают при очень широком спектре заболеваний. Именно эта область позвоночника наиболее подвержена влиянию негативных факторов внешней среды. Почему массаж шеи, плеч и верхней лопаточной зоны важен для нашего здоровья и красоты подробнее в нашей статье.

Защемление позвонков, застойные явления, отложения солей и нарушение работы соединительных тканей, которые часто случаются из-за сидячей работы или неподвижного образа жизни, могут перерасти в такие тяжелые заболевания как сколиоз, остеохондроз, образуются лопаточные спайки и искривления позвонков.

Кроме того, проблемы с кровотоком в воротниковой зоне позвоночника часто являются причиной болевых ощущений в спине, плечах, голове, шее. Вы можете ощущать нервозность, сонливость, хроническую усталость или перепады артериального давления. Именно для быстрого лечения или профилактики подобных проблем и проводится массаж воротниковой зоны.

Такой массаж вам могут сделать в специальном салоне или районной поликлинике. Разновидностей и методик он имеет очень много, к ним относятся классический массаж, массаж камнями, точечный массаж. Но главной целью любого массажа воротниковой зоны является улучшение притока крови к головному голове и головному мозгу, а также плечам и шее, где образовался застой и снять его путем сжатия и растягивания мышц. Так же сеанс массажа шейно-воротниковой зоны нормализует и регулирует многие важные функции нашего организма: помогает при бессоннице, стрессе, невротических расстройствах, гипертонии и гипотонии.

Что касается нашей красоты, то массаж воротниковой зоны незаменим для осанки, красоты спины, шеи и рук. Улучшение тока крови к голове так же стимулирует рост волос и обеспечивает достаточное снабжение кислородом кожи лица, что важно для его здорового цвета и свежести.

Болевые ощущения во время первой процедуры массажа возможны, но ко второму или третьему сеансу они, обычно проходят. Такая тенденция говорит о правильном проведении и эффективности массажа воротниковой зоны.

•  Полезные свойства льда

Эффективный курс массажа в каждом случае назначается индивидуально – в зависимости от того, в какой стадии у вас защемление шейно-воротниковой зоны. Для профилактики заболеваний и общего оздоровления, например, нужно 1-2 курса массажа воротниковой зоны по 10 сеансов.

Если вы еще думаете идти или нет на сеанс массажа воротниковой зоны, не сомневайтесь – идите! Ведь всего 1-2 курса таких процедур в год сделают вас не только здоровее и пластичнее, но и красивее и моложе. Вы больше никогда не вспомните о сутулости, неправильной осанке, а ваша походка станет легкой как ветер в мае!