Ароматерапия - верный способ лечения простудных заболеваний

Аромамасла очень широко используются в качестве терапевтического метода лечения различных простудных заболеваний, в частности при лечении простуды и гриппа, а также лечении кашля и насморка, сопутствующих простудным заболеваниям.

Ароматические масла против гриппа

1. Для дезинфекции помещения использовать аромакурительницу из аромамасла эвкалипта или лимона.

2. Опрыскивание помещения смесью ароматических масел с дезинфекционными свойствами.

Растворите 15-20 капель масла чайного дерева, 20 капель аромамасла эвкалипта в 100 мл чистого спирта, опрыскивайте этой смесью комнату больного через каждый час.

3. При первых признаках гриппа принять горячую ванну.

4 капли масла чайного дерева добавить в горячую воду, после ванны насухо вытереться, надеть шерстяные носки, завернуться в теплое одеяло и тщательно пропотеть.

Ароматические масла против простуды

Ингаляция дневная

3 капли аромамасла чайного дерева, 3 капли эвкалипта добавить в 1 л кипящей воды, вдыхать пары через каждые 2 часа.

Ингаляция вечерняя

4 капли эфирного масла лаванды добавьте в 1 л кипящей воды, дышите не менее чем за 1 час до сна.

Ванна

Возьмите 2 ст. л. меда, 2 ст. л. молока, смешайте с ними 4 капли масла эвкалипта, 2 капли мяты, 1 каплю сосны, 1 каплю розмарина. Растворите полученную смесь в ванной. Вода должна быть очень теплой, но не обжигающей. Принимать такую ванну следует 10-15 минут, затем тщательно растереться полотенцем и укрыться одеялом.

Растирание

За основу можно взять разогретый вазелин или детский крем, добавьте к нему 2 капли масла чайного дерева, 1 каплю эфирного масла пихты, 2 капли ароматического масла эвкалипта, 5 капель мяты, перемешайте до однородной массы и втирайте в области грудины и спины.

Внутреннее употребление

Возьмите турку (емкость, в которой вы обычно варите кофе), налейте в нее чашку воды, добавьте 2 ст. л. меда, щепотку корицы, щепотку мускатного ореха, несколько гвоздичин, перемешайте и доведите до кипения. В полученный ароматный напиток влейте 2 ст. л. красного крепленого вина. Процедите и пейте по полчашки через каждые 2 часа.

• Рецепты скрабов для красивых ножек

Ароматические масла против бронхита и кашля

1. Ингаляция

В 1 л кипящей воды добавьте 2 капли масла лаванды, 2 капли мяты перечной, 2 капли бергамота, 2 капли эвкалипта. Вдыхайте пары 10 минут.

2. Растирания

Возьмите за основу 4 ст. л. чистого спирта, смешайте с 2 каплями пихтового эфирного масла, 1 каплей соснового и 1 каплей кедрового аромамасла. Втирайте в область грудины.

Ароматические масла против насморка.

• Выращиваем красивые, ровные огурцы на огороде

1. Смесь для точечного массажа носа

Подсолнечное масло 50 мл + 5 капель масла розмарина + 5 капель масла эвкалипта + 2 капли масла мяты перечной + 5 капель масла герани + 5 капель масла сосны.

2. Смесь для растирания

Оливковое масло 30 мл + 5 капель эфирного масла шалфея + 4 капли масла эвкалипта + 4 капли масла мяты + 2 капли кедрового масла + 4 капли масла герани + 2 капли масла сосны.