Как выбрать сочную дыню (инфографика)
- Автор
- Дата публикации
- Автор
- 1385
![Как выбрать сочную дыню (инфографика)](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/8/26/6357fb83-dcc6f56aa94e7d80e619a7d052d63268.jpg?v=0576_1)
Дыню считают сильным афродизиаком.
Дыня - сочный и полезный плод который появляется на прилавках магазинов в июле-августе. Сладкая дыня не просто лакомство, она способна обеспечить организм полезными витаминами и антиоксидантами.
Так, в 150 граммах дыни содержится практически суточная норма витаминов А и С. Также в ней есть витамины В3, В6, В9 и К, кальций и железо. В этой бахчевой культуре содержатся такие полезные антиоксиданты как бета-каротин, зеаксантин и холин. Дыня приносить пользу зрению, помогает от запоров и в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а также ее относят к афродизиакам.
Чтобы правильно выбрать дыню нужно следовать простым правилам:
![как выбрать дыню](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/4/f6/04afe25a-19129f2a255db8c4c0a1bdfede028f64.jpg?v=0576_1)
Дыня должна быть с чистой кожицей без вмятен и пятен, шарообразной или слегка вытянутой и с сухим хвостиком. При постукивании спелая дыня издает глухой звук, а пахнет она ванилью или медом, без примеси аромата зелени.
Ранее "Телеграф" рассказал как правильно выбрать спелый арбуз.