Врачи рассказали, какой сок поможет избавиться от ожирения и диабета

Специалисты говорят, что ежедневно нужно употреблять два стакана апельсинового сока, потому что он обладает полезными свойствами.

В этом напитке содержатся сильные антиоксиданты, которые укрепляют иммунитет, помогают предотвратить наиболее распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы, а также улучшают пищеварение и поддерживают работу нервной системы.

Помимо этого, ученые провели эксперимент на лабораторных грызунах и доказали, что апельсиновый сок способствует похудению. Дело в том, что цитрусовые содержит нобилетин - флавоноид, обладающий противовоспалительным и противоопухольным действием. Эта молекула помогает эффективнее избавиться от лишних килограмм. Также этот напиток понижает уровень резистентности к жирам и инсулину.