Как ускорить метаболизм: продукты, которые ускоряют обмен веществ

Автор
5116
Как ускорить метаболизм: продукты, которые ускоряют обмен веществ

Хотите ускорить метаболизм и перестать наблюдать лишние килограммы на боках? Тогда вам точно стоит обратить внимание на эти продукты.

Груша

Этот фрукт обладает полезными микроэлементами, которые могут ускорять обмен веществ и поднимать гормон счастья в организме.

Корица

Многие просто недооценивают свойства корицы. На самом деле, эта специя может помочь сжечь лишние кг за рекордно короткое время.

Хрен

Благодаря элементам, которые содержатся в этом ароматном и остреньком продукте, ваш обмен веществ всегда будет работать отлажено и четко.

Цветная капуста

Если вы активно боретесь с лишним весом, не проходите мимо цветной капусты. Благодаря своим микроэлементам этот овощ способен за пару недель очистить ваш организм и убрать отечность.

Миндаль

В два раза полезнее: лидером среди орехов считается грецкий

Как и цветная капуста, миндаль очищает организм от шлаков и запускает метаболизм на должном уровне. Но не забывайте о калорийности этого ореха.