Советы психологов: как сохранить спокойствие при любом конфликте
- Автор
- Дата публикации
- Автор
- 1947
![Советы психологов: как сохранить спокойствие при любом конфликте](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/e/ac/09ad7381-01170fdf6ac996b57fd705bdb4e01ace.jpg?v=0116_1)
Каждого хоть раз в жизни выводили с равновесия необоснованные оскорбления и обвинения собеседника. Но психологи убеждают подумать что это он говорит про самого себя, улыбнуться и промолчать.
Конфликт на работе
Этот совет удачно применять в различных сферах коммуникации. Например, при возникновении конфликтов на работе, если коллега вместо конструктивного решения производственного вопроса начинает переходить на личности и личностные характеристики. Как правило, так поступают люди, которые помнят унижения, которыми они когда-то подвергались, и сейчас хотят их упредить.
![](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/c/6b/01213194-7d138fc796843b121e928e2ca34286bc.jpg?v=0116_1)
Если вы понимаете действия манипулятора, то ваша задача – не ввязаться в конфликт. Отложите разговор, дайте понять, что вы готовы подождать, пока собеседник успокоится и сможет конструктивно провести разговор. Главное, не проглотите "приманку", которую он вам приготовил.
Конфликт в семье
Разногласия в паре могут начаться после того, как букетно-конфетный период закончился, "полуслепая" влюбленность прошла, и партнер предстал во всей красе своих черт характера – отрицательных и положительных. Здесь важно понять, что каждый пришел со своим жизненным опытом, поэтому ваша задача - найти общие точки соприкосновения, если семья важна для обоих.
![](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/5/ed/39cf17d2-9b8f6e1934bc2cee53f7fac8d33b2ed5.jpg?v=0116_1)
Если вспомнить, что наши партнеры – это отражение наших черт характера, то лучший вариант заключается в том, чтобы отследить негатив у себя и начать изменяться. А потом и партнер подтянется, у него просто не будет другого выхода.
Вы согласны с такими рекомендациями или все-таки сопротивление возникло? Если вы можете предложить свои варианты решения конфликтов, то мы готовы выслушать. Напишите их в комментариях, пожалуйста.